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别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里。真正成熟的人，不

尤四海

别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里。真正成熟的人，不会沉溺于自己的情绪，也不会活在有限的认知里。

5温暖

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yue～

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

刘越

不必强迫自己每天积极，允许阴天的存在，才是情绪晴朗的开始。

胡星星

我能体会到的真正的满足感就是去解决生活中面对的各种问题，甚至还能帮助到别人，建立真诚的关系。虽有各种干扰，却能做到心中依然有序，从而进入心流状态，努力降低自己的情感熵。 ——致每个当下晚安！

王倩倩

富养自己，首先要养的是心，而养心的最好方式，是把自己藏起来。把自己藏起来，是主动选择一种安静的环境，打磨自己，蜕变自己，成全自己，不被外界的喧嚣、随意的评价、无谓的社交，消耗自己宝贵的精力和心神。藏，是一种从对外索求认可的浮躁，转向对内打磨实力的强大定力。不为了合群或被认可去讨好谁，只专注做好自己该做的事，和提升自己。至于别人喜不喜欢，认不认可，满不满意，不辩解，不强求，顺其自然。真正懂得生活的人，都善于把自己藏起来，富养自己。真正的富养自己，不是为自己花多钱，也不是让别人羡慕自己多富有，而是把自己的心保护好，免受侵扰，让自己在最舒服的环境里，以最舒服的方式生活。

段雅坤

4.阿德勒“课题分离”的实践基础这句话也隐含着阿德勒心理学核心概念“课题分离”的基础逻辑：分清楚什么是“我”的课题（满足我自己的期待、过好我的人生），什么是“别人”的课题（如何看我、对我有什么想法）。岸见一郎指出“别人的期待”很可能是我们想象的产物，这就从根本上为专注于“我的课题”（管理自己的期待、提升自我效能、自我接纳）扫清了障碍。与其费力（且无效地）猜测和满足所谓的“他人期待”，不如诚实地面对、理解和调整自己的期待。

李丽

尤金.简德林不是一种心理体验，而是一种体感。是的，体感，是身体对某种情境或某个人或某个事件的意识。它属于一种内在感觉，它包括你在既定时间对既定话题的一切感知；这种内在感觉会在感知到事物之后立即将全部信息传达给你，而不是逐一传达。

张洪霞

生活中，很多家长一定遇到过这样的场景，对孩子说“别摸，太烫了”、“上课要认真听讲”、“东西收拾整齐”，等等类似要求的语言，家长说一次、两次，甚至更多次，但是孩子似乎并未做到家长希望的样子，这是为什么呢？我们仔细分析一下这些话，就能发现这些看似表述清楚的话，实际是很模糊的。比如，说一个物品很烫，那么到底是怎样的一个程度算是烫呢？每个人耐受的限度不一样，有人用38度的热水泡脚刚刚好，有人用45度的热水洗澡刚刚好，有人喝90度的茶水刚刚好，所以仅仅用一个“烫”字，是不能让孩子准确把握衡量尺度的。还有“认真听讲”，更是很概论的一个词，怎么做算是“认真听讲”，如何做才能“认真听讲”，孩子们如果不明白具体的含义和做法，是没办法完成家长的这句叮嘱的。因此，日常中，我们家长常常苦恼于孩子不听话，那么仔细想想，我们是否把想说的话的意思表达清楚了吗？

你来说说自己想法吧