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别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里。 真正成熟的人,不
尤四海
别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里。 真正成熟的人,不会沉溺于自己的情绪,也不会活在有限的认知里。
5温暖
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yue~
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
孙晓芳
每天从一睁眼开始,我们就开始面临选择,选择听哪个声音,有来自本身头脑的,有过往别人硬灌输给我们的,有自己对自己的…… 你该如何选择,好像自己也很难,进而陷入两难,并在两难中摆荡游离起伏……,随着时间的推移,年龄一天天见长,最后形成牢固坚不可摧的的认知体系,再也听不进去异样的声音,这就是无法解释的人生,这就是人们认为的命定的命运。 殊不知,我们还有更辽阔和美妙的人生,等待我们去开启和探索…… 前提是,你是否先让心❤️安顿好了呢?
赵莎莎
我们每个人每天,都在努力地追求生活平衡。我们希望等我的生活平衡了,等我把什么什么做好了。你想想看骑自行车,自行车为什么能跑?自行车能跑就在于它没有一刻是平衡的。骑自行车的人是一会儿向左,一会儿向右,一会儿向左,一会儿向右。它就是不停地左右晃,不停地左右晃,他才能骑。如果骑自行车的人要求说,我必须骑在中线上,如果我身子晃我就不骑了,那么你自行车肯定骑不了。 所以我们的人生就是这样,我们的人生就是在失控当中,不断地前进,但是我们由于过度的控制,什么叫过度的控制?就是我们觉得我们应该幸福,我们觉得我们应该成功,我们应该优秀,我们应该解决所有的问题。 这种对于生活的过度控制,导致我们总想让自行车直着走,总想让自行车停在中间,不要左右晃,这是做不到的。
李娟丽
很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服,但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变,或者还没有下决心要寻求帮助,那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境,如果能做到勇敢面对,积极寻求专业帮助本身就是一种能力!
胡星星
最初来访者总是非常急迫地想要看到立竿见影的效果,带着质疑不停的问还要多久?过已时日后,再复盘时会惊讶于自己的变化如此之快,激动地跟我分享最近的变化,其实,我想说不是最近,变化一直存在,不曾停留一天,只是以你难以察觉的速度,日复一日,但常常被忽视。其实,再好的道理,也不能改变人丝毫,能改变人的,是一个个习惯,累积而成。
颜庆安
多少夫妻,有过相看两厌,有过大力冲突,最终在心理学这条路上,拨云见月明 如果你的夫妻关系,出现了问题,别着急,别怕,两三年,也就调整过来了
刘玉东
一, 说话层次:就是就事论事,今天吃什么,明天几点上班,后天去参加什么酒宴……基本是不带任何情感的沟通; 二, 交流层次:就人或事发表彼此的看法,那部电影我喜欢,因为它很温暖;这个人我不喜欢,他的做法让人觉得反感,不符合我的原则……大都是带有能够映射出内心深处价值观的决断性或判断性的观点; 三, 沟通层次:说出自己对人生的感悟,价值观的直接表达;比如“我觉得人活着就得学会体会这个世界,尽管这个过程中充满着逆境”;“人活的目的是什么,吃喝玩乐么,我觉得幸福是我们内心的感受,它等于满足除以欲望”……都是我们对于世界和内心最本真的体悟。 对比一下,你们属于哪个层次?这也决定着你们的婚姻是否真的幸福。
你来说说自己想法吧