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与你相伴成长

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马兆生

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2温暖

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尤四海

温暖了

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苏平

当你认为所有人都是在向你索取的时候，你的眼睛只会盯着向你索取的人，自动筛选掉了为你付出的人。当你觉得为你付出的都是另有所图，或者认为对方会伤害你，时间久了你周围就都剩下了向你索取的，另有所图的人，而你一直都是付出的状态时，你会疲惫，所以慢慢远离了人群。

孙浩英

肯定是使能力成为自信的重要转化环节。每个人都需要得到足够肯定才能培养足够的自信。有足够自信的人更懂得如何照顾自己，约束自己，做好自己的工作。所以，给予孩子肯定是孩子成长过程里最重要的事情之一。就算对待成年人，给予肯定同样也是十分管用的沟通和改善关系的技巧。

刘家艳

平和为强者——如果你一直处于某种情绪当中，或者说你的情绪波动特别大，这不仅只影响你的心情，可能还会增加得病的风险（比方说消化溃疡、高血压、冠心病等）

李敏

真正能陪你走很远的男人，日常相处中会自然流露这些迹象1：不装人设，敢暴露脆弱永远逞强、只展现完美一面 → 还在狩猎期会委屈巴巴说“今天好累”、生病时撒娇 → 把你当自己人迹象2：主动规划“无聊小事” 只带你去网红店打卡拍照 → 短期关系标配认真和你讨论“下周菜谱”、“明年要不要养猫” → 潜意识在排练未来迹象3：吵架时依然守底线冷战/说狠话/玩消失 → 消耗型关系再生气也会说“我们先冷静，但不会不理你” → 珍惜大于输赢迹象4：支持你“对他没用”的成长只鼓励你为他学做饭/打扮 → 物化倾向为你考证书/换工作真心高兴 → 爱你胜过爱你的“功能” 迹象5：能接住你的负面情绪你emo时他只会“别想太多” → 情感耐受力低陪你吐槽老板、理解你半夜的焦虑 → 做好了长期应对真实你的准备迹象6：社交圈“去中心化” 永远要你迁就他的朋友/家人 → 你仍是外人主动帮你拒绝不合适的聚会 → 优先考虑你的舒适度迹象7：对时间格外诚实常画饼“以后带你去…” → 未来虚无支票把承诺拆解成“下个月休年假我们就去” → 时间维度里有你如果你不确认彼此是否真的适合，欢迎私信我，帮你深度剖析关系中的核心矛盾，建立更健康的相处模式。

高云

下面的这些场景你是否熟悉：总习惯讨好所有人，担心别人不喜欢自己；在和别人相处的过程中，总是以别人为中心，很少考虑自己的感受；即使心里感到不舒服，也会继续忍着，装作并不在意。很多人可能会觉得是自己情商不够、性格太内向、能力不行......总是忍不住陷入自我否定。但这些其实是“边界缺失”的问题。“一个人要有清晰的界限感，才会意识到哪些是自己的情绪，哪些是别人的。”而心理边界模糊的人，就容易接受别人的“二手情绪”，轻易就会被别人的情绪裹挟、被别人的需求绑架。想象一下，如果别人的一句话、一个表情，都足以让你内心晃动；明明自己已不堪重负，却仍难以拒绝他人的请求。这种状态下，你走进了别人的情绪牢笼里，却将自己心中的城堡丢弃。可是，如果你一直在别人的情绪中兜兜转转，你自己的感受又该何处安放呢？也许，很多人只是将“情商高”理解为会说话、在人际交往中从容不迫，却不知道，真正支撑这份从容的，是清晰的边界力：不委屈自己，不辜负他人，也不盲目背负别人的期待。如果一个人从小就被教会，明晰自己与他人的界限，敢于维护自己的权益，懂得自己不该被粗鲁对待，那么他长大后，就不会习惯性献祭自己、成全别人。“总想着别人的感受，灵魂就回不到自己的身体里。” 我们要学会敢于说出自己的“不舒服”，也可以不带敌意地拒绝别人。清晰的边界不会让你变得强硬，只会让你变得更加完整，活出创造力，活出力量与自信。

孙晓芳

当你觉得不完整时，记住你在玩一场捉迷藏的游戏，游戏里所有的人事物都是你的配角，配合你实现由不完整到完整的综合体验！

你来说说自己想法吧