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只要 你去做 一定就会错 所以判断你能承受的代价 只
贾敏
只要 你去做 一定就会错 所以判断你能承受的代价 只要 你去说 一定就会错 所以判断你能承受的代价 期待得到认可 牺牲般的付出 也请你判断自己能承担的后果 没有该不该,没有对不对 任何状态都被允许 只看你是否愿意以及能够承受
1温暖
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尤四海
温暖了
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张秋菊
作为心理咨询师,我经常有一个幻想,做来访者的一个好客体。但是我们真的做了来访者的理想客体时,来访并不相信,因为这个“好客体”是她没有体验过的,原来的客体才是她熟悉的、习惯的、并且无比忠诚的,这也是来访不易改变的原因。 所以咨询过程就是,我们要做她原来的客体,但要以一个适合她的、不同的感受和体验去对待她。这个过程就是让来访重新内化一个爱的、安全的、信任的新客体的过程。 自此,她的内在生出安全、信任与爱的力量,从而得到改变与疗愈。
王倩倩
赵莎莎
中国古代的一个词,叫如如不动。为什么学佛要学到如如不动,就是八风吹不动的感觉。大家听说过苏东坡那个故事,苏东坡有一天在家里边打坐觉得感觉特别好,写一首诗,叫“稽首天外天,毫光照大千。八风吹不动,端坐紫金莲。”稽首天外天,毫光照大千,他把自己感觉就像一尊佛一样。八风吹不动,毁誉称讥这些东西对我一点用都没有。端坐紫吉莲,就派童子说,拿着这个到对面给那佛印看。佛印是跟他一块学佛的一个和尚,说拿去给他看看,让他看看我的境界。这个书童就驾着船跑到对面,给佛印看。佛印拿过这张纸一看,提起笔来在上面批说“放屁放屁”,然后让书童拿回去。 书童回来给苏东坡一看,苏东坡就生气了,敢说我放屁,我这么好的诗,这么高的境界,怎么说我放屁呢?我跟他吵架去,跟他辩论,就问问他去。然后就驾着舟自己亲自过去跟佛印吵架,结果佛印不在家,佛印门上贴着说“八风吹不动,一屁过江东”,你不是说你八风吹不动,毁誉称讥什么的你都不怕吗?我就说了一个放屁你就跑过来了。这就是苏东坡,他是幽默的,苏东坡本身的能力是非常强,但是这就说明他的钝感力还没有磨合到一定的程度。
王义丽
苍穹之下的花与叶四季轮回 生长老死 物质文明与精神文明合一。 苍穹之下的人,因为人慢慢具备主观意识,感到了生长的痛苦很艰难。所以为什么有不忘初心方得始终,看着刚学这学那的孩子,为了学习新东西啥都尝试不怕死。
王彤
看着孩子拖延、厌学,那份无力感像潮水一样将你淹没。你试过讲道理、发火、甚至哀求,但情况依旧。最终,崩溃的往往是你自己。 这不仅仅是“孩子不听话”的问题。从心理学角度看,孩子的拖延和厌学,常常是内心焦虑、恐惧失败或缺乏内在动力的外在表现。而您的情绪崩溃,也并非意志薄弱,而是一种长期的、高强度的情绪劳动后的必然反应——您的情绪堤坝,需要修复和加固了。 这时,我们可以引入一个哲学的视角:“界限的智慧”。 哲学家们说,我们要区分什么是我们能控制的,什么是我们不能控制的。您无法直接控制孩子的思想和行动(那是他的领域),但您可以控制自己的反应、营造的家庭氛围以及给予支持的方式(这是您的领域)。当你把全部精力都投入到无法控制的领域时,崩溃就成了必然。 放下“我必须立刻解决这个问题”的执念,往往是解决问题的第一步。 这不是放弃,而是将力量收回,用在更有效的地方:先安顿好我们自己的内心。 亲爱的正在经历困扰的父母,您不是一个人在战斗。亲子关系和情绪困扰,需要被看见、被梳理、被赋能。如果您感到迷失、愤怒或心力交瘁,我愿意提供专业的心理咨询,与您一同寻找内心的平静与家庭关系的转机。
冯二玲
没有办法的心态是一份导致无法突破的执着,因为这里的办法不是指一个方法,而是指一个人至今已知已做之外的所有方法。 你会见到一些人,他执着于某种行为和处事模式,而同时又对其效果不满,这些人容易把责任推卸给他人或世上任何事物。有些人这比较灵活,愿意尝试改变自身的行为或处事模式,但经过数次改变仍然没有满意的效果的话,他们或是回复到最初的处事模式或是放弃努力而采取了一种认命的态度,虽然他们口中说已经接受,但内心又不能泰然处置。 其实突破是可能的,但是我们首先要相信这个可能性,然后坚持一个灵活的态度,有效果,有效果就坚持,没有效果就换一个新的方法来做。 有效坚持,无效(放弃)改变。 假如你今天回家走到路口的时候,发现熟悉的路因为旧楼倒塌而被封路了,你会怎么办?你有三个选择,第一是放弃返家的念头,二是坐在路边,等待街道重开和怨天尤人,三是去找另一条路回家,如果你是一个积极的人,并且的确很想回家的话,你不会考虑第一和第二个选择而会去打起精神去寻找第2条回家的路,如果第2条路也刚巧被封了,你会怎么样你会去寻找第3条路,如果第3条路也封了呢,可能会去找第四第五第六,直到你回到家中为止。 如果回到家中是你人生的最大目标,你会一直尝试,什么方法都尝试,什么是最重要的目标?在你达到事业成功的路上找出突破口很重要吗?如果它确实重要,值得你继续努力,就值得你去不断的多找一个方法。 无论你去尝试过多少个方法,总会有另一个解决问题的方法,是你未知未懂未学和未想过的。旧的方法既然无效,重复旧的方法就等于放弃对结果的追求,任何新的方法都比旧的方法多一份成功的可能,何况多尝试会使自己想出更多的方法,何乐而不为呢?
你来说说自己想法吧