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与你相伴成长

在每一个不舒服很难受的时候，跳出自我，把你自己的肉身和灵

刘学影

在每一个不舒服很难受的时候，跳出自我，把你自己的肉身和灵魂当成另一个他人，观察一下这个称为我的这个东西，他感受到了什么，他为什么不舒服，他为什么很难受？

3温暖

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徐小慧

温暖了

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个人成长

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黄家群

在经历低谷的时候，非常希望有人能够伸出援手或者给予安慰。但最终发现甚至连亲生父母都无法做到这一点。从那时起意识到人生的本质，就是从残酷的现实中获得经验，从绝望中寻找新生，不依赖任何人的帮助。

赵莎莎

哲学家苏格拉底曾说:“未经审视的人生是不值得过的”。还有一句话，认识你自己，这句话被刻在希腊的德尔菲神庙里，因为在古希腊时代，认识自己是一种很崇高的美德，而我们的文化历来也非常讲求自省，因此想习得其他美德或技能，最好都从了解自己开始。

杲琳

一对伴侣间又一种很常见的模式，就是“追逐者—退缩者”模式。由于每个人都有自己默认的防御机制或应对策略，因此遇到冲突时，把注意力从表层的冲突转移到掩藏在表象之下的渴望和脆弱上，是化解矛盾的关键。

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心即世界！你的心是什么样，看到的世界就是什么样。所以别人眼里的你，其实并不是真正的你，只是别人内心的投射，而你眼里的别人才是真正的你。

徐恒

越是真正强大的反而感觉是柔和的因为已经强大到可以包容一切无需显露自己坚硬锋利的一面更无需用很多证明自己的强大所以不必害怕看上去言行强势的也许他们的内心真正脆弱无比也不必把自己变得坚不可摧柔软坚定温和就是自己最大的力量

侯智慧

每个人其实都在翻山越岭悲观的人知难而退乐观的人迎难而上坚持向山顶奔跑才能看到最美的风景，你就已经赢了大多数人，更是战胜了自己。

你来说说自己想法吧