情说App
与你相伴成长
打开APP
“你连想改变别人的念头都不要有,要学像太阳一样,只发出光
魏孝琴
“你连想改变别人的念头都不要有,要学像太阳一样,只发出光和热, 每个人接受阳光的反应不同,有人觉得刺眼,有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。 种子破士而出发芽前没有任何的迹象,那是因为没有到那个时间点。 永远相信每个人都是自己的拯救者。” ----心理学大师荣格
2温暖
0回答
朱春梅
温暖了
#
心理咨询
相关回答
和钰蓉
当你看过世界,见过众生,才发现你要见的世面,是自己内心的勇敢和自信。 当你看过四季,见过风云,才发现你要见的美景,是自己内心的淡定与从容。
陈榕
过度抵抗或压抑某些想法或情绪,可能会适得其反。相反,接纳它们的存在,并以平和的心态去面对,可能会更有效地减少它们的影响。正念练习、自我接纳和适度的放松技巧,都是应对这种情况的有效方法。 如果你正在经历类似的困扰,试着不要过于强迫自己摆脱它,而是允许自己感受它,并逐渐找到与之共处的方式。
那晓旭
思维是因;状态是果。 改变思维也改变人生,有时在一瞬间。
徐恒
从出发到到达总是会有一段长长的路 成长也是做事也是关系也是 如果只着眼于到达会让出发很艰难 因为害怕太多预设太多路太长 而如果着眼于出发就没有那么复杂 不管路程多么遥远走着走着总会到达 所以如果看不见远方就先看脚下
刘静
在心理学中,“心理边界”是一个重要的概念。心理边界可以理解为我们在心理上为自己划定的界限,它确定了什么是自己可以接受的,什么是自己不能接受的;什么是属于自己的责任,什么是属于他人的责任。 “心理边界”在生活中有多种表现形式,我总结了以下几种形式,大家可以对照一下,有没有守好自己的心理边界? 一、情感边界 1. 情绪自主: 清晰的情感边界表现为能够自主管理自己的情绪,不把自己的负面情绪无端发泄到他人身上。 2. 适度共情: 在与他人交往中,既能理解和感受他人的情绪,但又不会被他人的强烈情绪完全淹没。 二、空间边界 1. 物理空间: 尊重自己和他人的物理空间。你会觉得自己的房间、办公桌等个人空间是属于自己的领域,不喜欢他人未经允许随意闯入或翻动自己的物品。 同时,你也会尊重他人的空间,在进入他人的房间或办公区域时会先敲门示意。 2. 社交距离: 在人际交往中,保持适当的身体距离。不同的关系有不同的社交距离要求,例如与陌生人保持较大的距离,与亲密的朋友和家人可以适当靠近。 如果有人未经允许过于靠近你,你会感到不舒服,这就是空间边界的体现。 三、认知边界 1. 独立思考: 有清晰认知边界的人会独立思考问题,不轻易被他人的观点所左右。他们会对所接收到的信息进行分析和判断,形成自己的看法,而不是盲目跟从他人的意见。 2. 尊重差异: 能够尊重他人与自己不同的认知和观点。明白每个人都有自己的经历和思考方式,所以对于不同的看法不会强行反驳或试图改变对方,而是以开放的心态进行交流和探讨。 四、时间边界 1. 合理安排: 对自己的时间有明确的规划和掌控。知道哪些时间是用于工作、学习、休息、娱乐等,不会因为他人的要求而随意打乱自己的计划。 2. 拒绝拖延: 对于他人不合理的时间要求能够果断拒绝。 五、责任边界 1. 自我负责: 清楚自己的责任范围,对自己的行为和选择负责。不会把自己的失败归咎于他人,也不会为他人的错误承担责任。 2. 不越界承担: 在帮助他人时,知道何时该停止,不会过度承担他人的责任。 在心灵的广袤天地间,心理边界宛如一道神秘而灵动的藩篱。它是自我与外界的分隔线,守护着内心的宁静与独特。 所以,让我们用心呵护这道心理边界,让它成为我们心灵的坚实护盾,守护着我们内心的纯净与安宁。
王冰冰
如果你越来越沉默,越来越不愿说话,一定是明白了,很多事、很多人,并没有自己想象中那么重要。 适时选择沉默,也是放空的一种方式。
你来说说自己想法吧