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与你相伴成长

你所交往和亲近的人组合起来，就是你自己的样子。

杨飞

你所交往和亲近的人组合起来，就是你自己的样子。

2温暖

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明

温暖了

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唐惠玲

安全岛技术融合了呼吸法与冥想调压法，可按照这个流程试一试，心理学科学的方法很多，哪个适合你哪个不适合你，你都可以尝试，觉得合适就坚持用。我们要相信心理学的很多流派工具。不适合你的，你就换掉；适合你的，你就记录下来保持。

赵莎莎

有时候愿意承认并接纳自己的脆弱和受伤，才是健康的表现，也是一种更深刻的强大。不要把痛苦锁在心里，而是试着把痛苦倒出来，才能有空间留给快乐去填满。

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你在愤怒中消耗着自己，你用舌头讲话，却伸出一把冷剑，讨论你的复仇之梦。～荣格

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盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。 —— 陶渊明

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我们判断自己，是根据我们能够做到的事情；而别人判断我们，乃根据我们已经做成的事情。

你来说说自己想法吧