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忘掉一个人最好的方式就两个字“忙碌” 卡耐基说“忙碌，是

王丽美

忘掉一个人最好的方式就两个字“忙碌” 卡耐基说“忙碌，是世界上最便宜的药。”

5温暖

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冯二玲

温暖了

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2年前

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孙三丽

父母的吵架，带给孩子的恐惧感远远超过成人的想象，那是整个家庭世界的剧变，安全基地的裂解，曾经安全、温暖、亲近的面孔突然间变得狰狞和凶恶，孩子在承受着远远超出自身的，那种失控的成年人的破坏性力量所带来的恐惧压迫时，还体验到一种近似于被父母共同遗弃的感觉——ta们彻底变了，ta们无视自己的感受，那个原本给予自己庇护和回应的人，不再对自己惊恐万分的心灵崩解有丝毫在意，ta们冷漠的沉浸在一个相互斗争的世界里，纵使相互摧毁的范围里包含着自己，以及自己不断呼求的声音，那是一种完全而彻底的被极端情绪笼罩的无能为力，那是何等绝望和冷酷。

郭立艳

接续麦克和萨宾娜是一对夫妇，萨宾娜如果忘记什么东西，这个东西对麦克来说又比较重要，那么麦克便很容易生气。一天，萨宾娜买东西时忘了麦克要的香肠，麦克因此暴跳如雷。萨宾娜大吃一惊，对她来说只不过是忘了买香肠，但是对于麦克来说就好像是世界崩塌了。这是怎么回事呢？麦克并没有意识到，在萨宾娜忘记给他买香肠的时候，他内心的小孩没有感觉到足够的尊敬和重视。他并不知道，他勃然大怒原因实际上并不是萨宾娜或者被遗忘的香肠，而是过去曾经受到的伤害，在他还是个孩子的时候，他的母亲没有重视他，总不能满足他的愿望。他对萨宾娜的愤怒其实是在潜意识中对母亲的愤怒！然而，由于麦克没有意识到他对萨宾娜的态度和母亲对他的影响之间的关系，所以他几乎无法改变他的感受和行为。他们常为一些无聊的事情争吵，而他们并不知道，他们真正在吵什么。这是因为，萨宾娜的心中也有一个小孩，这个小孩很少让父母满意，总感觉自己渺小，没有价值。麦克的愤怒让她内心的小孩感受到了屈辱和伤害，并因此变得十分激动。从表面看，这是两个成人在为现在的小事争吵，但其实则是两个小孩在为过去的伤害买单。摘自《给内心的小孩找个家》

龚培军

有父母尽力让孩子能上最好的学校，在最好的班级，遇上最好的老师，认为能为孩子提供最好的资源。但我听到有孩子对此并不自豪。孩子说：不是我优秀，是我爸优秀。孩子的关注点并不是父母期望孩子关注的。孩子甚至可能因此处于不适合自己的成长环境而变得压抑和不自信。

张波

过年期间，只要有时间会不定期在线，期待与你的相逢！

翟桦

最近咨询中经常有家长问到，如何帮孩子找到自己的热爱，很希望孩子是由热爱驱动着去学习。热爱驱动这个话题也很热。讲课中，很多妈妈也说，哎呀，我带孩子尝试了很多兴趣班，街舞，乐器，武术，书法……等等，但孩子好像对什么都没兴趣，就对手机有兴趣。是啊，如何能找到自己的热爱呢？这不仅是家长们想要知道，咨询中遇到的很多成年人也一样困惑，因为发现自己好像什么都不爱，对什么都没兴趣。在我看来，让自己的心在松弛和自由中，才更容易找到自己的热爱。家长们让孩子上这个班，上那个班，根本目的是想要我的孩子在某方面很厉害很牛掰，他们没有允许过孩子松弛和自由，很怕这样放纵孩子，孩子就会堕落，沉迷手机不能自拨。家长不能面对自己内心的恐惧，他们的心就不是松弛和自由的，孩子就很难有松弛自由的状态。成年人已经许久没有品尝过内心松弛和自由的滋味，更是很难允许自己松弛自由。松弛和自由是这个时代的稀缺品，希望你能允许自己拥有它。

张东霞

越是缺乏安全感的人，越是很难开口去要求什么，因为害怕希望落空；明明想要一个拥抱，却不愿意说，偏偏装作要走的样子；明明深爱，开口却变成了：不如我们算了吧。你是这样的人吗？

你来说说自己想法吧