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与你相伴成长

魏孝琴

5温暖

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情说用户（潇潇）

温暖了

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个人成长

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白雪峰

(来访)我转身那晚，他在朋友圈发了婚讯我爱他时，他手机里存着七个暧昧备注，我的消息总沉在末尾。他说事业上升期不想定，说再等等，说未来还长。等我心凉透了，学会了独处，把眼泪调成静音。他开始在凌晨三点发“睡了吗”，开始在节日问我喜欢什么。他说突然懂了珍惜，说想安定下来。昨天我拉黑他所有联系方式，今早朋友截图给我：他的朋友圈，新娘不是我，配文“终于等到你”。多像命运的嘲讽——我们永远错位在彼此准备好的时刻。就像两列相对的夜车，我进站时他刚离站，他鸣笛时我已驶向另一片黎明。有些爱情没有缘分，只有时差。

梁静璋

唐莉

可能每个人都有自己犯愁的事，生活的挫折什么的，只不过有的人有机会说出来，有的人没机会或者根本也不想说，心里忍受，表面还是嘻嘻哈哈。成年人的崩溃，往往都是默不作声的，看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交。表面平静无比，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。于是在某一个瞬间，突然崩溃了，无力再去扮演好一个情绪稳定的成年人。

张凤琴

不要因为睡懒觉，而感到自责，因为你起来，也创造不了什么价值。你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。 ——罗素苹果公司早年拍过一条广告就讲睡眠，人总是习惯将睡眠排在最后，把任何时间表的超支都以睡眠时间的压缩来买单。人体脑部没有淋巴系统，大脑的清洁排毒更新主要依赖睡眠时间，如果身体人为压缩睡眠时间，对大脑健康将极为不利，久而久之，反噬到身体、生命本身的健康和时长，生命不就是一场限时游戏吗。疫情后的我们，对健康的理解更加深刻。爱护自己，从健康的睡眠开始。早点休息，晚安！

孙三丽

记住，你为自己做的每一件事都是爱自己或自我伤害的行为。运动是爱自己的行为，而爱自己是成功的关键因素，几乎适用于生活的各个方面。事实上，我相信善待自己身体的最好方法就是记住爱它。经常照照镜子，告诉自己你有多特别。每次与镜中的自己相遇时，都给自己送上一句积极的肯定语。好好爱自己就好。不要等到变瘦、锻炼出肌肉、降低胆固醇或降低体脂率时才爱自己。现在就行动吧。因为你值得那些很好的感受，你是一个很棒的人！

王芳

很多人在爱情里常常像个受害者，无力保护自己。好像自己的幸福，都系在对方身上。他对我好，我就开心。他如果对我不够好，我就会非常难过，没有安全感，甚至讨厌自己。人之所以在不被爱的时候会难受，是因为人幻想着希望通过被爱解决自身的一些其他问题。比如孤单、心累、自卑、不被接纳、没有安全感等等。其实，当人能够自己解决这些内在问题，就不需要通过被爱来解决了。你会有能力做爱情中的主导者。

你来说说自己想法吧