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与你相伴成长

每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己。

那晓旭

每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己。

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范晓丽

你是谁就会遇见谁贵人因你的自信而来欺负你的人因你的软弱而来辜负你的人因你的卑微而来爱你的人因你的自爱而来你在三四月做的事情，在八九月自有收成！

冯红艳

亲密关系里的位置亲密关系里什么样的位置是最合适的位置？如果关系和谐的时候彼此之间都觉得很近，可以敞开表达自己，而当有无法沟通的时候便会无所适从，不知道该用什么样的方式与对方相处。如果进了对方可能厌弃、如果远了又觉得会失去，进也不是、远也不是，位置在哪里找不到，痛苦的感受就开始了。足够自信的一方会想，你爱不爱我我都要问一问你为什么闹脾气，有事沟通吗，干嘛要生闷气。这就像两个人之间本来有一道冰墙，足够自信的人会一脚踢开，来做破局的事情。另一个人被带动，即使吵架也是一种进步。最怕的就是，这边有个人在踹墙，你就马上建立一道新墙，再牛的脚力也终究会脚趾出血、心痛不已、溃败下来，最终离开情侣之间的那个位置。关系里最忌讳的是冷漠。有的个案因为赌气把爱人赶出家门，从此爱人就和你拜拜了，再也不见。个案本来期待的是对方认错，而对方并非没有认错，认错的时候被一道道的冰墙挡住了，最后忍无可忍，只得离开。难过吗？我想谁都期待爱的人爱自己，可是表达爱的方式却带着刀枪棍棒。如果学会邀请对方回归、递上一杯温水，那么情感又会是什么走向？是缘尽缘灭，结果也可以是一个新的开始。每一天都在呈现事情的因，果是什么？是需要不断的积累善因，最终呈现一个结果。期待亲密关系里找到你合适的位置。

王义丽

以自我体验为根基己所不欲勿施于人

那晓旭

心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。

贾慧芳

如何逐步建立自己清晰且具有弹性的边界感？有以下三步：一，有清晰的自体感一个人要对自己有清晰的感觉和认知，知道自己想要什么，讨厌什么，属于个人的边界才能建立起来。二，有独自呆着，享受孤独的能力边界代表内外有别。外面是外界，里面是属于自己的内在空间。当一个人可以享受孤独，享受自己一个人呆着的空间，他（她）才能维护自己的边界。三，最后有维护边界的勇气和力量维护边界需要勇气，也需要力量。愤怒是最好的武器，是一个人被侵犯时，愤怒的火焰可以推动他采取防御乃至攻击的手段。当然，有边界也并不代表边界是僵硬固化的。一个有弹性的边界，是有层次，可调整的，随着不同的情境和人而变化。对于一个边界清晰的人来说，他（她）可以维护好自己的内在空间，也可以感知并尊重他人的边界。

饶静红

新的一年祝大家身体健康所愿皆所得

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