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父母之间出现问题,孩子总会在自己的身上找过失。宁愿是自己
付玲
父母之间出现问题,孩子总会在自己的身上找过失。宁愿是自己的错,如果父母说我们不再作为伴侣在一起生活了,但我们还是你们的父母,你还是我们亲爱的孩子,这可以解除我孩子的心理负担。往往父母对于这一点是意识不到的。
4温暖
1回答
小小可爱多
温暖了
评论
小小可爱多
2年前
对
相关回答
刘丽鹃
时刻提醒自己 要铭记自己的初心! 不忘初心,方得始终!
那晓旭
愉快的氛围、对每一个小成就的认可,能够让父母和孩子都享受学习的过程。 by 鲁道夫·德雷克斯/薇姬·索尔兹《孩子:挑战》
郝广慧
你可能经常陷入这样的状态:明明没做什么事,却感觉心里累得要命;脑子里反复纠结“我这么做对不对”“别人会怎么看我”“如果失败了怎么办”;甚至白天和人说笑,晚上躺在床上却突然陷入焦虑…… 心理学研究发现,情绪内耗的本质,是人对“现实自我”和“理想自我”的落差感到不安,又试图用自我攻击的方式解决问题。比如: 工作稍有失误,就认定是自己“能力太差”; 拒绝别人后总是反复自责“自己不够善良”; 看到别人进步,立刻焦虑“我为什么跟不上”…… 这些自我批判常常会让人卡在原地,越挣扎越无力。 我想告诉你三件重要的事: 1. 内耗的你不是“有问题”,而是“有需求”——你渴望做得更好、活得更踏实,只是暂时没找到合适的方法; 2. 不要试图去要求自己“立刻停止内耗”,这也是一种自我攻击,试着去观察自己:“我现在好像又在对立情绪里了,我需要什么?; 3. 行动可以更快打破僵局。哪怕从最小的事开始:设个“专属10分钟”,到点就起身喝口水、整理桌面。你的身体动起来,大脑的负面循环才会松动。 改变不会一夜发生,但当你今天比昨天少责怪自己一次,多做一个能掌控的小动作,你就已经在学习如何与自己合作了。——这条路或许很长,但每一步都算数。
曾广胜
成熟的爱是主动的给予, 而非被动的需求; 它关注对方的成长, 而非对自我的补全。 亚隆《存在主义心理治疗》
胡星星
路遥曾经在《平凡的世界》里写过这样一句话 “一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。” 也没有任何一个人能解决,超出她认知能力范围之外的事。 晚安,摆渡人!
李春娣
一个女人如果没有朋友,也不愿意合群,就意味着她可能会感到孤独和无助。 朋友是人生的财富和灵药,可以给我们带来很多好处,也可以帮助我们克服困难。因此,我们应该鼓励女性朋友多交朋友,多参加社交活动,让自己的生活更加充实和美好。 女孩们,都要记住一句话,只要自己过的舒服,就是最好的生活。
你来说说自己想法吧