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愿你,粽是快乐、粽是开心、粽是微笑、粽是好运。无论甜咸,
张丽霞
愿你,粽是快乐、粽是开心、粽是微笑、粽是好运。无论甜咸,粽有所爱。祝所有的亲们端午安康!
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人生感悟
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张丽坤
有人说,“说话之伤,都是暗伤,自带缓释效果,若无人点醒,至死不知。” 的确,在关系的领域里,有时我们越想好好说话,说出的话反而越不尽如人意。 如果我们可以保留这份初心的同时留一份观察,也许效果会有所不同。 当我们明明是为了释放好意,却只说自己的话时,也许需要提醒自己有一分节制。 越是被所爱之人的痛苦激活,越是要克制住自己想要做点或说点什么的冲动,在对方的痛苦之处多做些停留,去感受他们的过往以及当下。 当我们明明是善意之举,却说着正确的废话时,也许需要对自己的言语有一份觉察。 在这种不断重复的话语里,有没有收割优越感的缘故? 有没有无法承受分离而刻意制造的对方自我功能缺口? 有没有情感的隔离或其它? 当我们明明为了对方着想,却无空隙地说话时,也许需要提醒自己有一个停顿。 在这个密密匝匝针脚般的语言里,你还能感受到对方表达的诉求吗? 你还能感受到对方内心细微处的情感吗? 你还能接得住对方没有言说的需求吗? 大千世界,茫茫人海。 终愿所有的善意和诚意,最后都能通过言语缓缓流淌到被爱人的心田,没有变质,不打折扣,缓缓归矣。
那晓旭
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于敏
你现在身处的地方,对你的内心而言,就是最适合你的最好的地方。 正是因为有东西需要清理,所以你才会在这里。 只要你继续清理自己所处的地方,所感受到的想法与体验,自然会开启下一条道路。 真正的自己,了解宇宙的法则,因此会在最适合自己的时间点,选择最适合的事物,所以即使不用太过努力增加自己的魅力,也会过得自信满满。 当下有什么事,就心神合一地把什么事做好,正在折磨你的事,都会有好结果。 本质上,所有的问题都是每个人大脑二元对立、失控运转的问题。 你的念力不断地关注问题,为它注入能量,它才被渲染得如此真实。 找不到人生某个问题的答案时,那就先去找回自己,自己的灵魂知道一切答案。 成为真正的自己,比解决外境法相问题,重要一万倍。 向内深深地成长悟道,向外厚厚地奉献推恩。
高翔
我们常常心怀焦虑。无法从一种期待,一段关系中走出来,明明知道,念念不忘不过是在消耗自己,但我们仍旧无法释怀。 咨询师那里有很多紧急处理焦虑的方法。你试过,但效果无法持续五分钟。 你困在原地,不停求证,不停询问,濒临崩溃。 但谁能摒弃焦虑?谁不在为什么事情而担忧?但焦虑本身,像一滴墨水,你把它滴入茶杯,便黑了一杯水,你把它滴入江河,它会瞬间稀释不见。 所以打开格局,塑造你的世界的广度。
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咨询师给予来访者最有用的帮助不是讲道理,而是从来访者分享的信息里,提出启发性问题,引导来访发现自己的问题,从混乱迷惑中找到答案
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潜意识的六大特征: 1、能量巨大:博恩·崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上。 2、最喜欢带感情色彩的信息。 3、不识真假,直来直去。 4、易受图像刺激。 5、记忆差,需强烈刺激或重复刺激。 6、放松时,最容易进入潜意识。
你来说说自己想法吧