第一种：讨好型的内在小孩， 这种类型

第一种：讨好型的内在小孩， 这种类型常常是以别人为中心，不懂得拒绝，害怕被评价，害怕被抛弃，结果每次都是成全别人，委屈自己，委屈就一个人独自咽。这样的模式通常是小的时候，父母给的关注和爱不够，作为小孩为了活下去就要讨好父母，让他们开心才能更好地生存下去，那么长大了依然会沿用这套模式对待身边的人。 第二种类型：就是自卑型的内在小孩 这种类型的人，表面上看很谦虚，但是内在的能量通常不太足，而且自我价值感很低，对自己不自信，经常怀疑自己，这是因为在成长的过程中，可能从来没有得到父母的肯定和赞扬，总是被数落，批评，那么在很小的心灵就种下了“我不好”的种子。 第三种类型：就是戒备的内在小孩， 这类人的防御意识特别强，总是把自己放在厚厚的盔甲后面，因为从小受到的伤害太多，而且往往这些伤害都是曾经自己最信任的，父母带来的，因此，后来他们再也不敢相信任何人，因为觉得连最亲的人都可以这样伤害自己，何况他人？对外界都是充满警惕和害怕的。 第四种类型：叛逆型的内在小孩， 有种类型的人就是从小的时候经常被要求要听话，父母非常的严厉，和控制欲很强，不允许孩子有自己的声音和想法，一切要按照他们的来，从小就积累了很多怨恨。所以长大之后想要逃脱这样的框架，想要对父母说“不”。 当内在小孩长大后，你真实的自己就会越来越有力量，这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛，慈悲、喜悦的，潜意识改变了，你的人生才会变。 只有当我们的内在小孩在不断地被疗愈，被唤醒的过程中，你才会变得温暖而柔软，丰盈而有爱，你身心会越来越有力量。这时候内在的爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多。