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每一种情绪都是有意义的你好忧愁！教会我们“悲伤”或

徐娟

每一种情绪都是有意义的你好忧愁！教会我们“悲伤”或哀悼之后实现心理重建

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徐娟

温暖了

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个人成长

相关回答

陈娜

“人性本能会避开‘带刺的玫瑰’，趋向于选择更容易征服的对象。” 以前我以为‘威慑效应’是‘故意找茬’，后来才明白：它是当别人侵犯你时，你敢于说‘不’；当别人忽视你时，你敢于表达自己的感受。我依然会帮值得的人，但不会帮得毫无底线；我依然会善待别人，但不会让别人欺负自己”。

王倩倩

摔盘子的时候，气得要命，甜言蜜语几句，日子还得过。恨不得把碗里的肉，都给别人，别人吃得香，未必理你。要死要活的时候，亲人视而不见，陌生人反而哭着给了一个拥抱。人，没那么好，也没那么坏，世事无常，冷暖要自知，亲疏要随缘。 “不如意事常八九，可与语人无二三”，过不好是常态，孤单也是常态，不要一不顺心，就乱发脾气，更不要别人说你两句，就难过一整天。不是抱团才能取暖，下雨了，自己打伞，天冷了，自己生火加衣，与其嫌别人不够爱，不如自给自足自爱。 “真正的痛苦，源于吃不饱，穿不暖”，尽量不要为那些精神、情感的东西太过费力。活一场，要去感受粥米的甜，棉花的软，要知足常乐，去享受那些你拥有的、最朴实的幸福感。《飘》中写道：“唯有土地与明天同在”，人只要能吃饱，能穿暖，就要万事看淡，看开。

舒艳

不要着急，慢慢来但你一定要明晰自己想要的是什么然后锚定，去坚持。

郭鑫

一定要培养自己坚不可摧的内核，要做的不要可怜自己、就是不要莫名其妙的有委屈感、什么原生家庭不好呀，工作不顺利啊、为什么打拼世界这么苦啊不要哀怨，因为这个世界没有人来。记住很重要的一点，你不要入任何人的局，任何人说什么都不重要，因为你的世界你做主，他人的评价不要入耳，不要期待任何人的认可，因为他人的态度与你无关。任何时候都不要有委屈感不要向外界去期待，期待父母帮衬，期待朋友帮忙，期待贵人相助，这种向外界注定你会受伤害，真相是没有人来。我从来不花时间去感受背叛，我始终告诉自己，我不是受害者，我是幸存者。成长唯一的途径就是早点经历挫折和教训，然后早点醒悟，人生没有白走的路，越早经历越早矫正。很喜欢的一个词儿叫不破不立，有些东西必须摧毁，才能赢得新生。

黄玮玮

所谓的安全感，是安全空间的内化。温尼科特和比昂等心理学家都论述过，好的父母就像是一个容器，能够容纳孩子的活力，以及各种敌意的情绪。孩子的敌意，破坏不了这个容器，同时，外界的敌意也破坏不了这个容器。当我们确认了“我”放下控制时会遇到一个充满善意的“你”，才能放下控制而接受失控。

凌攀

第19天一万小时定律其实已经能说明想做好一件事情坚持的重要性了，而自律为能坚持下去打下了基础。每天提升一点点，随时时间的累积你会收获不一样的自己。

你来说说自己想法吧