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每一种情绪都是有意义的你好忧愁！教会我们“悲伤”或

徐娟

每一种情绪都是有意义的你好忧愁！教会我们“悲伤”或哀悼之后实现心理重建

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徐娟

温暖了

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个人成长

相关回答

那晓旭

内耗的开始: 想得太多内耗的核心: 没有处理好与自己的关系

郭玉玲

第一个是我们说慷慨的习惯；第二个是静默的习惯，静默的习惯是所有习惯的基础；第三个是求真的习惯；第四个是坦诚的习惯；第五个是游戏；第六个是宽恕；第七个是慈悲；第八个是社群。

刘淑珍

人在低谷的时候，可以像蚯蚓一样，在黑暗里一节一节，向前拱、往前爬，不停地寻找光亮.

低谷期就是-让你赚不到钱，让你贫穷而焦虑的活着；你的自信心被践踏，你的努力被全盘否定；你所有的付出都被辜负，甚至连你的至亲都会瞧不起你......

真正的强大不是对抗，而是允许发生.允许遗憾、愚蠢、丑恶，虚伪，允许付出没有回报.当你允许这一切之后，你会逐渐...变成一个-柔软放松舒展的人.试一试哦？！

荣格说“潜意识就是命运.”始终相信自己是可以滴，内心无比坚定，无论遇到什么挫折，都不放弃.

慢慢滴，当你熬过了那段低谷期后，整个人的气运、格局，甚至性格会发生巨变，有如一夜春风来，这就是命运的奇妙之处.

魏金凤

同样半杯水，焦虑的人看到 “只剩半杯”，知足的人看到 “还有半杯”。痛苦并非源于事件本身，而是我们对事件的解读。当你觉得 “必须优秀”“必须被喜欢”，就会陷入自我内耗；调整价值观，允许自己 “不够好”，痛苦便会减少。

李婉丽

除了白天，就是黑夜；除了甜蜜，就是苦涩；除了正确，就是错误 ...... 那我的人生，要少体验多少晨光将晞、少看到多少暮气氤氲、少品尝多少酸甜苦辣、少体会多少将清未明 ......

张瑜

人内在的能量越强，能想到就立刻做到的事越多；一个人想到就立刻做到的事情越多，内在的能量就越强。行动力很强的人，内心的力量也很强。这样的人，能够长时间保持自己的身心健康。

你来说说自己想法吧