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与你相伴成长

声音好听的

拿来把你

声音好听的

8温暖

2回答

高志新

温暖了

评论

2年前

哈哈哈，这样的需求我还是很少遇见呢？东北姐姐会让你有什么样的感受呢？

2年前

9"

1

相关回答

涅槃重生

人永远都是失去了才懂得珍惜，后悔莫及时已经来不及了。做梦都希望她能重新回到我身边，可是这个梦，是那么的遥远，那么的难以实现。我希望会有奇迹出现，可以再给我一次机会，让我弥补我曾经犯下的过错。

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有没有咨询师很擅长这个话题的情绪性进食要怎么戒掉？补偿性进食又是怎样的一种心理状态？问：对美食的无法克制，很容易就暴饮暴食，之后又会觉得愧疚，这样的心理状态，该怎样通过心理咨询进行调节？

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我和妈妈没法再沟通了，我考试压力很大，也很沮丧，觉得可能过不了，没动力学习，而且学习的时候总是遇到不会做的题，很难受，我把我的苦恼和妈妈说，她总是以“你知道你有什么样子的缺点吗，…”这样的话开头，每一次和她聊完以后，就更加沮丧，今天又是这样，我一生气，就把她的状态，缺点都说出来了，我看到我妈妈居然有点瑟缩的样子，被打击到的样子，我突然觉得不忍心，我好像欺负她了，可明明这么多年，我都是这样被对待过来的，我只说了她一次就这样，我更难受了。

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以下自助方法，可以参考：

接纳自己的性格特质，理解并善用内向特质，可以阅读《内向者优势》。

减少社交耗能的小技巧：如使用缓冲工具，戴耳机、看手机等；准备社交脚本，提前想好几句简单回应，减少心力损耗等。

你来说说自己想法吧