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任何人的建议都没有用日子是你自己的别人看到的都是

肖洁

任何人的建议都没有用日子是你自己的别人看到的都是片面的你要知道自己要什么然后围绕想要的，做有效行动

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金会芝

使我们痛苦的，往往不是痛苦本身，而是对曾经的快乐的感受无法割舍，和对未满足情感需要的渴望和期待。越是沉溺于过去的回忆，越是期待于未来的梦想，越会对当下产生对抗和不满，内心体验到的冲突和痛苦就越强烈。

林其红

每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能发展。然而，不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。在两性关系中你知道自己的爱语吗？你了解对方爱语是什么呢？如果你想解决沟通的迷思与阻隔，试着丛填满自己和伴侣的爱箱开始，进行一场婚姻的内在革命吧！

王坤哲

生活需要飞行，飞行需要安全，希望心理咨询能够给您带来安全和强大，助您飞得更高、更远！周末愉快！

徐梅

在这个快节奏的时代，别忘了给自己的心灵按下暂停键。每天留点时间给自己，无论是深呼吸、冥想还是简单的散步，都是滋养心灵的甘露。你比自己想象的更加坚强，也值得所有的温柔与善待。

王兆芳

1.表达你要的，而不是不要的；（我现在需要你的关注，而不是:你就知道玩游戏，啥也不管不问……） 2.表达你的感受，而不是情绪（比如：表达自己现在是愤怒的，而不是愤怒地去表达）； 3.表达你的需求，而不是抱怨（直接表达自己的需求，一般大家都是，你猜我想要什么？你猜不到说明你不在乎我，然后就开始抱怨了）； 4.表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置（看目标，而不是陷在事件里）。

朱丽

与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东西而努力？还不如躺在海滩上好！真正的连接在本质上是平等的。你必须知道那边的那个身体内在有某个人，有另一个以你永远无法包容的方式活着的生命。因此，你必须等待。你无法控制或取代来自那里的东西。如果你跳过这个步骤，那你便是孤家寡人，连接只是装装样子。

你来说说自己想法吧