习惯「假性亲密」的人，在幼年时，往往是一个需要在情感上「

习惯「假性亲密」的人，在幼年时，往往是一个需要在情感上「照顾」父母的人。在还没有能力照顾别人的孩童时期，他/她们就已经被要求优先「满足」别人的需要，却无法表达自己的需要。 对一个孩子来说，最害怕的事情就是被父母抛弃，哪怕自己的父母是情绪虐待型的父母，他/她也会想办法维护自己跟父母的关系，这就造成了一种角色互换——本该被照顾的孩子，成为了父母的「照顾者」：  ◍ 父母情绪低落，孩子想办法让父母高兴； ◍ 父母很焦虑，孩子就要掩饰自己的恐惧； ◍ 父母的自尊不稳定，孩子就要做点什么，让父母觉得自己有价值； ◍ 父母回应不了孩子的情感需要，孩子就会抑制自己的情感表达。  在这个模式中长大的孩子，也可能会把「角色扮演」的防御机制转移到亲密关系中。 因为太害怕失去和被拒绝，抵御这份害怕就成了比面对真实更重要的事——所以，他/她们会花更多的精力来管理「不确定的风险」，而不是表达真实的情感需要，「被看见」，建立亲密感。 如英国精神分析学家温尼科特所说，“我们无意中创造了一个「虚假的自我」，将我们欠发达的「真实自我」埋在内心深处，以确保它的安全。”