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与你相伴成长

督导和学习，咨询师的日常。不断的精进，只为那份信任和托

董艳红

督导和学习，咨询师的日常。不断的精进，只为那份信任和托付。

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我需要心理咨询吗

相关回答

黄琦梅

关系中，你是经常妥协的那一方吗？小到家庭琐事、大到去对方城市工作的决定…等到某天才发现，原来付出不一定带来亲密，反而会是内耗。不妨找咨询师聊聊吧！帮你梳理内心、恢复理智，抚平你内心的不安…

赵巍

如何面对缺爱和孤独，是教育里最缺的一门课

李晓莉

每个人都有那些追求爱和认同的念头，在我们质疑这些念头之前，不是我们在掌控那些念头，是它们在掌控我们，让我们相信那些念头都是真的。实际上，念头即使看上去像是真的，我们也不一定要相信那些在我们心中来来去去的念头，可以通过质疑、反转的方法确定真实性。 ●真是这样吗？ ●有这念头我会怎样？没这念头我又会怎样？ ●反转：那念头的反面也同样真实吗？

叶佳

内心丰盈者独行也如众。晚安～

李婉丽

1、别太在意他人看法 2、不要过度敏感 3、接纳真实的自己 4、与过去和解 5、释放负面情绪 6、多一些行动力 7、别过度追求完美 8、别给自己设限 9、保持心胸开阔

张俊霞

今日看到洞见君写的一篇文章，对其关于“蘑菇定律”的说法很有感触。“蘑菇定律”是管理学中的说法，蘑菇通常生长在阴暗潮湿的角落，得不到关注，没有阳光的呵护，也没有肥料的滋养，只能自生自灭。在这期间，一旦蘑菇放弃生长，便只能成为众多矮蘑菇中的一员，在无尽的黑暗中沉沦一生，但若能坚持下来，长到足够高，就能得到各种滋养，茁壮成长。蘑菇如此，其实人也一样。每个人的一生中都会经历一段（有可能是几段）黑暗期。如果我们停滞不前，以受害者自居，悲身世叹命运，就会延长这个黑暗期。如若我们耐得住心烦，咽得下委屈，忍得了寂寞，坚韧不拔，积极应对，总会迎来属于自己的高光时刻。

你来说说自己想法吧