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不良情绪会积压,敏感过度,被小事所困扰,今天好像想开了,
匿名
不良情绪会积压,敏感过度,被小事所困扰,今天好像想开了,明天情绪可能就爆发,在emo和开心反复横跳。
11温暖
16回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
提升自我认同可以改善状态。
咨询师
王坤哲
2年前
您好!看上去情绪有些波动,这种情况不知道持续多长时间了呢?给您带来的影响是什么呢?愿意可以私聊哈
咨询师
张欢
2年前
这说明这个情绪需要去面对,情绪只是一个信号,一个来自内心的提醒,不只是要一时想开,而是要看透,面对,并且建立新的思维和行为模式
咨询师
石爱红
2年前
!想开了什么呢?
咨询师
孙娜
2年前
听起来似乎情绪阴晴不定,今天这样,明天那样,好像你被情绪掌控了,其实,我们才是情绪的主人我们才应该掌控情绪,或许我们可以聊聊,怎么去做情绪的主人
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always
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