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你下一刻的存在就是 由你此刻的存在创造出来的。
那晓旭
你下一刻的存在就是 由你此刻的存在创造出来的。
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罗秋容
当你以为自己缺失的部分,需要另一个人来弥补时,会陷入不断地找寻—失望—迷茫。即便找到了完美的契合,可是对方要离开时,你会陷入更深的伤痛。 只有自己把自己缺失的补充完整,成为一个完整的圆,才能与另一个完整的圆共同进退。即便找不到,也没关系,你已经是完整的,怎么过都自由。 爱的能力,是在自己体内找寻的。
赵娜
1.我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现: ——人生最美妙的风景,竟是内心的淡定与从容。 2.我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道: ——世界是自己的,与他人毫无关系。 3.我们曾如此计较付出后的回报,到最后才懂得: ——春种秋收,需要一个过程。有时候只问耕耘不问收获,反而会赢得更多。 4.走好已选择的路,别选择好走的路,才能拥有: ——真正的自己。 5.真正的大德并不是对险恶一无所知,而是在经历过苦难之后,仍然保持着: ——当初的善良,坚持着自己的原则。 6.真正的爱,不是单纯的给予,还包括: ——及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的督促! 感恩身边一直陪伴我的人!
王红丽
其实,愤怒是一种正常的情绪。人在遇到危险时,尤其是被他人侵犯时,愤怒情绪可以让人生出保护自己的力量。
冯二玲
第293天 请 做 会 聊 天 的 人 1.评价 聊天时,对一些事情发表自己的想法和观点,是我们在聊天的时候必不可少的一部分。 假如你评价的是外在的环境、或者和聊天人无关的第三方事件,那么这种评价相对不容易引起反感;但是,一旦你评价的对像是和你聊天的人本人,就很容易让聊天的气氛变的尴尬、紧张起来。 不要轻易的评价别人,因为它是有攻击性的,容易引起别人心理上的抵触和不满。 避免这种情况的一个方法是:就事论事,不要就事论人。 2.指使别人 在生活中,有些关系是天然不平等的,比如父母和子女之间,老板和员工之间等。因为我们在心理上认同这种关系的不平等,所以并不觉得有什么问题。 但是,如果是朋友之间,同事之间也用这种命令式的语气来说话,就很危险了。一些控制欲强的人经常忽略这一点,所以在言谈中不自觉地就用命令式的语气和别人说话,伤害到别人的感受而不自知。 避免这种情况的方法是:多用询问式的语气说话。 3.言语模糊 有些人话只说一半,把自己真正的意图隐藏起来,让别人听后感觉云里雾里,不知道说话者到底是什么意思。 假如我们不知道别人说话的真实意图和动机的话,内心就会很警觉,更容易从消极和负面的角度来揣测,而让事情变的更复杂。 避免这种情况的方法是:询问别人的同时,直截了当地说明自己的意图。这样别人接受到的就是确定的信息,在感觉上更有安全感,因而也更乐于交流。 4.冷漠 在比较亲密关系中,一方遇到心情不好的时候,就需要别人的安慰和情感交流。 安慰别人时如果使用一些不带感情色彩的、过于理性中立的话,会让人有一种没有人情味的感觉。 避免这种情况的方法是:对别人的处境感同身受,并进行情感上的交流。 5.武断 当一个人经常使用过于武断的语气说话时,会觉得自己英明果断有魄力,但是对话的另一方会觉得自己的想法被蔑视,有一种被冒犯的感觉,从而产生防卫甚至排斥的心理。 避免这种情况的方法是:话不要说的太满,要留有回旋的余地。这样双方都会感觉轻松一些。
李木秀
在咨询中,碰到不少来访者被困于网络情感中,被困于远程联系甚至是同城不见面的爱情体验中,为什么会被困扰?因为人一方面渴望真实亲密的关系,一方面又因为害怕伤害到自己而退退缩缩。 现在,人与人的联系都停留在文字之中,始终搁着层层万维网,所以这些联系都无法深刻深入和达成亲密契约。 隔着网络的联系,每个人感受到的都不是纯粹的对方(因为是思考过的感受和反应——且人倾向于安全防护而选择保持距离),而是夹杂了太多的自我经验和感情经验。 在繁复的现代社会,简单、纯粹地谈恋爱谈感受,变得那么难得,因为难得又那么渴望。所以如果你真的在乎,真的想要,请认真对待那个人,多多专心地去相处:此时此刻,我和你,在一起,没有手机网络干扰。
罗永丽
我们每一个人都离不开自己的原生家庭。原生家庭对一个人的影响伴随着一个人的一生。家庭行为模式,特别是父母的行为模式对我们的成长有至关重要的影响,这种影响甚至就像高速上的连环追尾,会代际传递。心理学上把父母的类型分成两大类:称职的父母和有毒的父母。 称职的父母能够促进孩子的健康成长和发展,培养他们的自信和积极心态。他们在物质方面满足孩子的基本物质需求,在身体方面保护孩子免受身体伤害,在感情方面保护孩子免受感情伤害,在情感需求方面满足孩子对爱,关怀和更深层次的情感需求,在道德伦理方面给与孩子正确的引导。 有毒父母是指在家庭中表现出有害和毒性行为的父母。他们的行为和态度对孩子的身心健康和发展造成负面影响。父母的负面行为模式持续存在,始终支配着孩子的生活。中毒的子女要么产生内疚,认为自己是不称职的子女,成年以后会说我自己不够好。要么失去自尊,自信,没有爱与被爱的能力。“持续性”和“反复性”“严重性”也有例外,比如性虐待和身体虐待的伤害巨大,往往一次就给孩子造成重创。
你来说说自己想法吧