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我是单身母亲，女儿已经快20了，今天午饭的时候，因为我安

匿名

我是单身母亲，女儿已经快20了，今天午饭的时候，因为我安排我俩一起把昨天早上剩下的一个油饼当午餐（我餐饮比较严格，基本不吃油炸食品，油饼当时我考虑买给她吃，她没吃完）我吃了一半儿，女儿中午吃了几口，就不吃了，我因此生闷气……这类事情已经多次重复发生了，这个场景特别像我小时候，而这是我很厌恶的，但我发现我的很多行为特别像我母亲，这是人格复演吧，我不想活成我讨厌的样子！（建议加上#原生家庭话题）

9温暖

15回答

高志新

温暖了

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个人成长

评论

1年前

你很了不起，对自己重复的模式有反思，有觉察。的确，小时候，我们父母对我们的影响深远，但是，成年以后，我们也可以活出自己想要的样子，看到自己的模式，不被自己这种模式裹挟，需要很大的勇气，很长时间的努力，这样才能活成自己想要的样子，加油

1

1年前

很棒的觉察。和女儿充分的沟通，让她负责餐点的一小部分。哪怕是外卖，忍住自己的控制（自己和外界)的冲动几次，那等循环打破之后，改变自然而然。有需要可以细聊

1年前

人生脚本理论告诉我们，很多东西我们在原生家庭里从小养成了习惯，现在你已经觉察到了，这是改变的开始

1年前

人会不自觉地重复原生家庭的行为模式，因为那是你从小接触的唯一而且是最长的一种行为

1年前

看见是改变的第一步，你想过和母亲不一样的人生，然而有一种被困住无奈感，这是需要深入探索的部分。

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Cecilia

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