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有时候一点点的信念,就可以走很长的路。
那晓旭
有时候一点点的信念,就可以走很长的路。
2温暖
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喵喵喵
温暖了
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吴倩
一个人如果总是生活在恶言恶语中,他就会潜移默化地认为自己不是一个好的和有价值的人,所以他需要通过虐待自己来惩罚自己。 ————曾奇峰
林新华
1.尊重个体差异化,不要求“心有灵犀一点通” 2.真诚沟通,不防御性倾听 3.尊重彼此有秘密,给彼此适当个人空间
李芳君
人活到一定年龄,最好的状态一定是不惧与敬畏,不以物喜,不以己悲,回归素与简,拥有为一食一餐而感动的简单幸福。人生有三看:看远,看透,看淡。看远,让我们阅历人生;看透,让我们开悟、生慧;看淡,让我们宁静致远。如此这般,此生便可称得上圆满了。
白雪峰
你是不是也这样?收藏一堆健身视频却从不打开,看完心理咨询理论却不敢行动,买课如山倒学习如抽丝?王阳明早就看透:"知而不行,只是未知"——你不是懒,而是没真懂! 生死关头人人都是行动派。沙漠里快渴死的人,100元的水也会抢着买;查出肺病的烟民,说戒就戒。这就是"真知必行":当认知强烈到关乎存亡,行动根本不需要毅力。 普通人如何主动觉醒?三个狠招: 代入法:把未来恐惧拉到眼前(想想孩子因坏习惯酿成大错) 场景化:用画面刺激神经(想象通胀后100元只够买碗面) 找对标:让榜样天天刺激你(卧室挂上理想人生的照片) 记住:真正的认知会让你"想到浑身发麻"。当你把不行动的代价想到毛骨悚然,改变就会像呼吸一样自然! 王阳明智慧:人做不到认知之外的事。关注我,带你用"心学"引爆行动力!
王倩倩
关闭情绪,等于把自己囚禁在一座黑牢里,不见天日。 唯一的救赎之道是:打开天牢,让情绪“重见天日”。
魏孝琴
无惧就是允许一切的发生,允许ta人做ta人,允许自己做自己,来什么就经历什么,来什么就解决什么,解决不了,那就尝试放下,船到桥头自然直…
你来说说自己想法吧