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与你相伴成长

你如果/缓缓举起手举到顶/再突然张开五指那么恭喜你

刘丽鹃

你如果/缓缓举起手举到顶/再突然张开五指那么恭喜你你刚刚给自己放了个烟花

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宗阳

存在主义心理学家罗洛·梅曾写道： “勇气并不是没有绝望，相反，它是一种尽管有绝望，但依然能够奋力前进的能力。” 在痛苦面前，会害怕、会想逃、会绝望，都是人的本能，不必以此为耻。一个强大的人，并非毫不退缩，而是一边直面自己的脆弱，一边成长。

顾丰玲

非常害怕说出自己内心真实想法有可能是一种讨好型心理，由于觉得自己弱势，一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立，担心不被他人接纳，更害怕他人的攻击，所以他们总是把自己真实想法藏在心里，而不是完全大胆勇敢的表达出来，即便是内心是非常厌烦的，很想对对方说，我真的很烦，但是没有勇气说出来。同时害怕产生冲突，所以希望用道歉快点结束冲突，这是他们处理事情的主要方式。也可能十分在意自己在他人眼中的评价，他们会把别人的评价放在首要位置。如何改变“讨好”的心态呢？接受这个不完美的世界，你不能控制别人怎么想，与此同时，你也没有义务对别人的说话完全赞同。你应该明白，自我价值不是由别人的评价决定的，而在于自身的评价。别人没有义务喜欢你，也不会对你做的事情有太多的想法，少给自己一些压力。

张芮宁

自我1，是以头脑和意识为核心，容易发出好坏对错的评判，它的语言是文字；自我2，是以身体和潜意识为核心，它的语言是图像。当我们只处于自我1的领域时，我们会被“头脑我”的对错判断给限制住，还会引起身体上的紧张，从而不能发挥最大的潜能。而当我们在自我2的领域工作的时候，我们就放下了“头脑我”的对错判断，可能会达到身体合一的奇迹。

宗阳

孩子对一件事的热爱，本该纯粹而热烈。他们可能因为积木的拼接乐趣而沉醉，因绘本的色彩斑斓而着迷。然而，当家长强行插入物质奖励，这份热爱便悄然变质。最初，孩子因热爱而行动；久而久之，行动的目的变成了获取回报。一旦奖励缺席，或未能达到预期，那份源自内心的喜爱便可能迅速消退。

王新宇

别让暴力毁掉你的孩子暴力对孩子的伤害是一辈子的，尤其是这种来自他们最信赖人的暴力，更会在他们的心理上造成不可磨灭的阴影。在暴力中成长的孩子，绝大多数都脱离不了这两种情况，其一就是变得胆小怕事、自卑懦弱，他们会觉得自己做什么都是错的，所以才会导致父母这样对他们，长时间得不到父母的认同，就会让他们变得越来越自卑没有自信；其二则是变得习惯暴力，甚至使用暴力，这样的孩子性格会非常暴躁，一有不顺心的时候，就会习惯性的使用暴力来解决问题。

侯智慧

一个人如果想理解现在的自己，首先必须仔细回顾过去。通过这个过程，检视过去对现在的自己造成了哪些影响，然后再将焦点转回现在。如果只是执着于无法改变的过去，那么现在的自己就无法好好选择一条让自己变得更好的路。因为如果一直看着过去，现在的自己就有可能踩空。如同过去对现在的自己有影响，现在不也正是决定自己未来的重要时刻吗。所以当下咨询的自我，是为了呈现未来更好的美好生活。

你来说说自己想法吧