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与你相伴成长

你如果/缓缓举起手举到顶/再突然张开五指那么恭喜你

刘丽鹃

你如果/缓缓举起手举到顶/再突然张开五指那么恭喜你你刚刚给自己放了个烟花

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相关回答

彭珍珍

有的人在婚姻中特别焦虑。会持续向伴侣索爱，渴望两个人时时刻刻黏在一起，期待自己的感受被看见，想要彼此有很高的情感浓度。这类人往往缺乏安全感，属于焦虑型依恋。因此，就想要伴侣时刻陪着自己，及时回应自己的消息，重视自己的感受和情绪，她们会通过伴侣的反馈来确定自己的重要性。而持续地索爱，会让伴侣感受到失去了自己的空间，感受到两个人牢牢地绑定在一起。在两个人相处的前期，彼此都会觉得开心。缺乏安全感的一方，会表达自己对伴侣的需要，在需要被满足的过程中体验到被重视，觉得自己被爱着；而伴侣从付出的过程中感知到自己被需要，就会从认为自己是一个很有价值、被别人需要的人，产生自我认同感。一方提出需求，另一方主动满足，形成平衡。可长期这样相处，付出的一方必然就会觉得累、压抑。他会感觉自己在持续为伴侣服务，一直是他在输出爱、提供能量，会越来越疲惫，逐渐就会远离。这类感情短期会幸福，可时间一久，他就会有逃离的行为。而缺乏安全感的人，看到伴侣开始逃避、抗拒付出后，内心的需求就会得不到满足，会觉得自己被抛弃了，认为自己不值得被爱，就会责怪伴侣不够爱自己。在她的视角中，自己依赖和需要就等同于深爱着伴侣，她会认为自己很爱另一半，失去他就等于失去了全世界。她觉得自己对伴侣那么爱，可是另一半却不回应、逃离，就会认为自己的深情错付，感受到很痛苦。其实，并不是她很爱另一半。如果换了一个人，彼此步入婚姻，这类人依然会重复这种相处模式。原因是，她自身缺乏安全感，在感情里格外依赖别人，会渴望另一半补足自己的安全感，给她提供爱的能量。因此，她在感情里的角色必然会成为“索爱者”。无论另一半是谁，只要想让这段关系存续下去，他必然就会成为“爱的提供者”，而彼此也一定会形成“索爱-提供爱”的相处模式。感情长期发展到最后，另一半也就大概率会感受到压抑，失去了自己的空间，而产生了逃离的行为。缺乏安全感的人，需要意识到：过度的需要并不是爱。反而如果你过度地依赖一个人，就会导致彼此形成负向的相处循环，让婚姻一步步走到尽头，感情逐渐破裂。爱需要自立，也需要给彼此制造距离和属于自我的空间，过度的依赖和需要必然会带来压抑的感受。而这类婚姻，想要过得幸福，一定要把注意力放在自己身上，自己补足自己的安全感，疗愈原生家庭的创伤，学会自足、自爱，保持夫妻之间的边界

段晴娜

丙午马年的第一缕晨光，照见的不仅是崭新的岁月，更是我们与自己和解的契机。心理学里有个“容器”概念，新的一年，愿你的心成为更辽阔的草原。像接纳骏马奔腾一样，接纳情绪的起伏；像包容草木枯荣一般，包容生活的不完美。不必强迫自己时刻“一马当先”，允许偶尔慢下来，那是身心在充电。真正的安康，不是永远无坚不摧，而是拥有“策马奔腾”的勇气，也有“驻足看花”的松弛。愿你在马年，情绪有出口，内心有归处。身心同频，万事胜意。

胡周琴

世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。 ——阿德勒

徐小慧

爱自己的七个层次，你属于哪一层？

薛梅

每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

冯二玲

第544天梦梦有一个最显而易见的好处就是洞察力，每个人都有洞见各种真相的能力，但因为要活在关系中，惧怕失去关系或被惩罚，因此屏蔽了部分洞见力。潜意识更像是你自己，而意识是活在各个层面的关系世界。潜意识像水一样一直在我们心中流动，如果你跟随它，它就会把你带到正确的地方去。最好的解梦，是通过自由联想和角色代入对梦进行很细致的觉知，也有套路可以大致解一下常见的梦，还有一个小技巧就是在好奇中等待。潜意识更像是自己，而意识是活在各个层面的关系世界。每个人都是自己最佳的解梦者，不仅是因为每个人都是自己现象场的权威，还因为真正的解梦意味着思维过程、身体过程和情绪过程的自由流动，这一点只能是由自己完成。

你来说说自己想法吧