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与你相伴成长

忘记年龄，讨好自己，用自己喜欢的方式生活。简单点，糊涂点

何明明

忘记年龄，讨好自己，用自己喜欢的方式生活。简单点，糊涂点，开心点，一切都刚刚好。

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个人成长

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肖祖鹏

有创伤、不在状态的内在小孩特征：一是情绪极端化，要么麻木压抑，要么一点就炸、一委屈就崩溃，长期陷入反刍；二是内心充满深层不安，害怕被抛弃、不被喜欢、不够好，总是处于讨好或防御状态；三是需求表达极端，要么不敢提出需求，要么极度渴望被满足；四是成年自我虚弱、缺席，甚至攻击内在小孩，当小孩感到难过哭泣时，只会指责其矫情、逼迫坚强、视而不见或直接逃避。

王倩倩

自己如果醒悟了,也根本不需要他人来渡自己。所以说，认知不在一个高度上,没必要互相征服。

陈媛丰

“一次做好一件事情”，禅宗大师把其定义为禅宗本质，指的是我们要全身心投入到我们当下所做的事情当中，倾注百分之百的关注。此刻，我们不再依赖大脑所做出的或“好”或“坏”的评判，能依据实际情况接纳此刻的一切，我们将在心底感受到真正的平静和深层的喜悦。

李娟丽

周国平曾说：人无法支配自己的命运，但可以支配自己对命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。脏东西落在身上，轻轻拂去就好了。不要为难自己，阻碍了前行的脚步。

崔黎明

人生不是赛道，而是花园。你可以停下来闻闻花香，看看绿叶，甚至在雨中发会儿呆。当你觉得落后时，请回想小时候学走路的样子：摇摇晃晃的每一步，都是珍贵的成长。

张楷若

你有坏习惯吗？你经常被坏习惯困扰吗？其实，坏习惯就是你的一部分，它形成的缘由就在你的经历中。所以不要排斥坏习惯，先来看看坏习惯形成的原因，自己经历了什么，背后有什么需要。只有看到并了解自己的坏习惯，才能更好地改变。

你来说说自己想法吧