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每天看似周而复始,其实都是新的开始。再雷同的今天,也不会
时峰
每天看似周而复始,其实都是新的开始。再雷同的今天,也不会是昨天的重覆。既然每一刻都是独一无二,每一刻都值得庆祝与感恩。好的当然不会永远存在,坏的也总会过去的。
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个人成长
相关回答
李有军
自“原生家庭”的概念从专业的心理学领域普及到大众认知后,出现了两个具有代表性的有趣现象。 一类人会开始顺藤摸瓜,进入心理学领域的专业学习和自我探索,寻求解除“原生家庭枷锁“的钥匙。 另一类人,则像是找到了自己人生过得不顺的“原罪”。悄然把自己从小到大的不幸,全然归结于自己的原生家庭。 社会上,不知什么事出现了“原生家庭有罪论”的风潮,各种讨伐父母的声音不绝于耳:“我之所以过得这么惨,都是因为原生家庭不幸福!。”“我有一个痛苦的童年,所以我不知道什么是爱,也不会爱。”“父母天天吵架,我脾气暴躁就是像他们。” 诚然,原生家庭对一个人的成长起着重要影响作用。但如果把对自己所有的不满,全都怪罪到自己的原生家庭,在某种程度上,是一种“甩锅”行为和“逃避”行为。全然否定了自己作为一个成年人,自我成长的潜力。 为何原生家庭会成为“背锅王” 1.满足叙事一致性的心理需求 人类大脑喜欢因果逻辑和完整的故事。当人生遇到困境(如情感不顺、失业、人际关系紧张),找到一个“根源”(比如“因为父母从小否定我”)比接受生活的随机性和复杂性要容易得多。这为我们提供了一个清晰的解释框架,满足了我们对“为什么”的追问。 2.为当下的痛苦寻找一个“负责人” 承认“我的不幸可能源于我自己的选择、能力的局限或社会的因素”是极其痛苦的,因为这意味着自己要承担全部责任。而将原因部分归于一个外部因素(如原生家庭),可在心理上减轻自我的负重感,是一种暂时的心理防御机制。 3.觉察的第一步往往是“怪责” 在自我成长的初期,当我们刚刚意识到原生家庭的影响时,愤怒和责怪是一个几乎不可避免的阶段。这是从“ 未觉察”到“觉察”过程中,一种自然的情感反应,为我们曾经受过的伤和不公感到愤怒。虽然这个阶段不成熟,但往往是通往“接纳”与“超越”的必经之路。 4.原生家庭的影响力确实较大 这种归因之所以如此流行,是因为它确实包含一定的事实成分。发展心理学和神经科学的无数研究证明,早期成长环境对人格形成、依恋模式、情绪管理能力有着深远影响。但人的后天发展性与可塑性,仍然拥有巨大的空间。
白雪峰
人这一辈子,最该学会的不是赚钱,也不是打扮,而是不管碰到多大的人生风雨,都有让自己快乐起来的本事。出生没法选,婚姻有时真靠运气,你唯一能让自己过好一辈子的,就是会调整自己的情绪。若父母疼、良人伴,就别作别闹,好好珍惜;若亲情淡、遇人错,就好好为自己活。生命本就苦,没必要再让自己憋闷不乐。
王谦
大多数人人,都是曾经想成长成太阳的星星 , 你未必光芒万丈 但始终温暖有光。 小时候,我和我的小伙伴们,经常拿着一根木棍扮演孙悟空。我曾经最喜欢将木棍支撑在地上,然后一跃而起…… 小学时,我听了评书《杨家将》,知道杨七郎瞪眼可避万剑,最终被敌人蒙眼射死,经常想象自己也有刀枪不入的神通…… 少年时,喜欢读金庸的武侠小说,常常以为自己也可以在因缘际会之下,无意发现武功秘籍练成绝世高手…… 后来的后来,才慢慢明白: 我每一次撑着木棍跃的再高,也没有筋斗云接着,只能落回地面; 我在初中摔倒磕破了腿,伤口感染,每次换纱布都会撕开新长的肉,疼得撕心裂肺; 我老老实实读书求学、结婚生子,终其一生也没有机会跌下山崖发现《九阳真经》叱咤江湖。 我曾经以为自己会与众不同,但慢慢发现,我是活成了最普通的那个人。 我听过很多人的故事,好像很多很多人,也是这样一个过程。 这就是世界最残酷的真相,也是最扎心的现实。 大多数人,都活成了普通人的样子,泯然众人。
王义丽
家是心灵的港湾 家中实现了妻子丈夫的重新生长 家中实现了孩子羽翼的丰满 家中实现了中西文化的探索 家中实现了每个人潜能持续开发 家是爱的结晶
郭玫
早上好!不羡慕谁,不讨好谁,努力活成自己想要的模样
傅益红
成事之人,把情绪静音,让实力发声。 他们清楚,世界从不同情眼泪, 但永远相信汗水。 弱者纠结对错,强者解决问题。 放下矫情,踏实做事, 时间自会给你答案。
你来说说自己想法吧