情说App
与你相伴成长
打开APP
一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪,就往往会找一
和硕宝亲
一个人一旦无法正常宣泄和排解自己的不良情绪,就往往会找一个出气筒,把情绪转移到其他人或物的身上,而且,往往会宣泄到那些比自己弱的人或物身上——非但凭空发怒,而且欺软怕硬,事情过后往往因此更加自责。有时自己也明知不对,却很难控制。
8温暖
6回答
严松间
温暖了
#
人际关系
评论
咨询师
冯二玲
1年前
平衡自己心理状态的能力是需要修炼的。
1
咨询师
冯二玲
1年前
经营情绪的能力,需要练习的。
1
咨询师
杨丽琴
1年前
伤害比自己弱的人和物不是自己真正想要的,只是不知道如何面对和处理这部分情绪之后的本能选择,所以事后会自责。重点似乎是寻找恰当的宣泄和处理情绪的渠道。
1
咨询师
栗晓静
1年前
看起来似乎不能控制情绪这个事已经影响的生活了,那你是怎么看待这个影响的呢?是否期望改变?
1
相关回答
没有昵称的人
八月十号被封到现在,不能复工,吃菜靠蔬菜包,在乌鲁木齐八九月份水果最好的季节,吃不上。物资物资跟不上,工作工作不能复工,每天在家里心态炸了,感觉要死了。怎么办呢
伸展
这么多年来,我一直没搞明白,我活着是为了什么? 最近想明白了,我活着是为了什么 为了还房贷啊! 30年的房贷,早着呢,慢慢还吧
牛牛
tw
比如我得知别人在背后说我的不好,或者议论我,我就非常不安,我觉得别人就会一起在那讨论我的不好,说我的不是…我非常惶恐…又害怕,我讨厌活在别人的评论里,但是我也又知道人不可能避免被其他人评价
我要怎么做才能提升自信?
你要多看你姐夫的脸色,要不然你姐夫让你姐不要你的钱,也让你出力,一个人管半年,看你咋办,你在外面生意做再大都没用,你要在外面赚再多的钱也赚不着! 凭什么我姐夫设规定,就算我姐夫设规定他有底气设吗?他一点钱都没有! 凭什么什么只有我姐夫有资格设规定,我老公就没资格吗?难道我老公跟他不能平等吗?就因为我有钱我姐夫没钱就必须让着他!包容他吗! 我赚钱的目的是什么就是再也不要看任何人的脸色,再也不要拍任何人的马屁 我要说我有能力一个人照顾我妈,不需要任何人帮忙,我有能力,有金钱,有孝心,邻居大哥又会说:你妈愿意出去跟你到大城市吗?肯定不愿意的啊!你还是只能看你姐夫脸色,出钱给你姐让姐照顾,平时要记得拍马屁!凭什么我出钱还又看我姐夫脸色?我们不是平等的吗?要我管就不能按照我的方式吗?我就必须要放弃事业和孩子吗?照顾我妈就要听我妈的安排和我姐的安排吗?不听我的安排就拉倒,看这个家离了我行不行!我就不行我说话一点分量都没有!再说我姐夫也没吭声,我估计就是这个邻居大哥好奇心在作祟,是他个人的疑问吧,如果是他他就会这样,或者是他在背后挑拨我姐夫也有可能,你们说是吗?
嘉嘉游
最近一周经常加班,每天真的是睡眠都不够 天天忙到一两点 八点又开始工作 连厕所都少上 太累了,最近这两天同事请假还要帮他干活!心态崩了,更忙了。忙碌打杂能换来啥,但是自己能力并不出众,只能是平庸,我的工作靠的技术不像公务员那些是铁饭碗,靠销售,销售这个跟运气也是有关系,所以技术不好,工作也没有那么选了。可是也不知道自己为啥能力和技术并没有很好,也有努力了,智商不够?平台是够的,经验一般,也出来工作近三年了,还是个专员。
你来说说自己想法吧