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安其不安与心理治疗、 安其所安与心理教育、 安之若命与心
张秋菊
安其不安与心理治疗、 安其所安与心理教育、 安之若命与心性发展, 三者合一始为完整的心理分析。
1温暖
0回答
郁雪梅
温暖了
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心理咨询
相关回答
冯二玲
为什么有些人的思维很敏捷,但是到了另外一个人面前,他的思维会突然错乱或停顿了呢? 那是因为对方的能量级别更高,以至于你的能量场完全被扰乱了,一时之间完全乱了分寸。 面对高人我们最好的办法,就是将自己清零,承认自己的天真和无知,这就能让他们的能量流入我们身体,而不是故作高深,或者充满戒备。
李春娣
急于下结论的一个极端例子就是把什么事情当往坏处想。举个例子,如果你的伴侣没有回复短信,你可能会觉得对方生你的气了。进而你会觉得对方不想和你说话,因为她藏着一些不可告人的秘密,比如她不爱你了。你可能觉得这段感情彻底完了,你只能孤独终老在父母家的地下室里度过残生。这个例子很极端,但是却揭示了急于下结论的人的跳跃式逻辑。 为了不要揣测旁人的想法,你可以开诚布公的与人交谈。不要对对方心怀抱怨或指责,问清除事实。举个例子,你可以发信息给伴侣,“嘿,你有什么想和我说的吗?”如果对方给予否定回答,请相信对方。 为了避免随便揣测未来,或者过度悲观消极,请仔细检查每一步思绪的逻辑。你的猜测有依据吗?现实是否与你的想法一致?
和钰蓉
不排除有部分人天生就坏,以欺负人为一生所乐,那样的人多多少少是有点人格缺陷在身上的。其实绝大多数时候,没有那么多人都想害你,也没有那么多人欺负你,而是你看问题的角度形成的固有思维模式造成的;一直处于防御的状态,其实是内心恐惧、不信任和自卑的 表现。 人与人的矛盾和误会很多时候都是由人的主观意识造成的,这个主观意识就是每个人都会按照自己惯有的思维模式和行为模式去揣测他人,因为行为是意识的表现,意识来自于大脑——心,也就是最真实的自我。所以一百个人眼里有一百个哈姆雷特说的就是这个。 没有刻在骨子里的性格,性格其实是人的成长经历后天教化形成,这样就很好办,依然可以通过后天做出调整: 举个例子,如果一个人表现得怕人利用,怕人占便宜,怕吃亏,怕付出,那么TA在与人接触的时候就会开启避免这一切的防御机制;让坦诚大方,不斤斤计较、敢于付出的人觉得对方虚伪和不被信任。而后者在前者眼中要么也是虚假,要不然就是傻的。(这里的付出不仅仅是物质,是占用的你的的时间,你为之提供的情绪价值,你给与的精神食粮,分享出去的思想) 世间万事万物一定遵循能量守恒定律,后者大都不是真傻~(年龄人生经历差不多的人智商并会相差太多)时间一长,一根玉米换一箱苹果的事情多了,心里的天平也会失衡。就会去思考前者一定是以自己的思维和行为模式揣测别人,为什么就不能以己度人呢?这个时候说服自己最好的办法就是,任何事情只要是心甘情愿的就不问结果。但凡那些把自己的想法和揣测强加在你身上,任何的评判和行事让你觉得心不甘情不愿的人除了表达你的不满意,与之保持安全距离也是在说服自己之后最重要的一步,甚至有些人是可以永远清除出你的世界的。 强大是可以不设防地面对任何人事物,同时也可以毫不留情的离开任何人事物。尽量接触与自己同频的人(世界观、人生观、价值观、和家庭教养缺一不可)接触的人不对,TA不一定会害你,但真的会让你自己的热血接近枯竭,对方的胃口却被你惯得越来越贪婪,如此反复,能量就会耗光! 问题回过来,前者如果不想将自己被孤立到心脏淤青,人格扭曲,完全丧失掉活着的意义,都不用你换位思考,先从尊重人做起,保持好与人相处的边界,因为说那些“允许别人做别人,允许自己做自己,让花做花,树做树…”诸如此类的话,很多人只觉得朗朗上口,完全理解不了该如何操作。(剩余部分看评论区)
孙磊
初期教育应是一种娱乐,这样才更容易发现一个人天生的爱好。——柏拉图
袁升君
一旦找到自己的平衡,便找到了改变世界的内在力量和平静。
李艳武
只有冬天和心灵,才能领略松树的霜枝。共情是品质更是能力。 今去取体检报告,解读专家是一位老者,看上去年逾七旬。她认真看过每一项结果,专业解答,温暖建议,始终面带温和的微笑。临走时,我起身向老人家深深鞠躬表达由衷的感谢与敬意!老人家的专业与善意此刻是共情的最好表达。
你来说说自己想法吧