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情绪崩溃了,晚上领导和同事又整幺蛾子还态度恶劣,好多工作
匿名
情绪崩溃了,晚上领导和同事又整幺蛾子还态度恶劣,好多工作没做,但是明天必须交,都是自己之前太拖延,但是实在控制不住内心的抵抗,一边责怪自己一边又不想面对。想到深夜一个人加班,内心就无比恐慌孤单,很希望有人在身边,让我感受到不是自己一个人来面对这一切,但是没有,也知道不该有这种期待。刚刚受不了给家人打了电话,但是没说两句就忍不住大发脾气,崩溃大哭后还是要继续工作,无论如何今晚要做完……真难。
8温暖
9回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
李睿爻
9个月前
想一想最坏的结果:如果都能接受,还怕什么压力呢? 问一问最好的结果,还有时间可以争取,不去内耗哦 或许重点在于职场的人际关系而不单单是做事上 祝福你哦
咨询师
陈亚萍
10个月前
允许自己适度崩溃,发泄之后继续做必须做的事,这就是成年人该有的样子!为你的不易与坚持点赞
咨询师
赵莎莎
10个月前
成年后的不易
咨询师
肖洁
10个月前
36"
咨询师
彭丽明
10个月前
我能感觉到你特别想要轻松高效的加班,无奈很多东西羁绊着你。 想快速完成但抵挡不住内心的反抗而拖延,一边自责一边又不想面对。 想到一个人深夜加班就会感到恐慌孤单,无助。 特别期待有人能陪伴又不允许自己有这样的期待。 打电话寻求家人的支持忍不住发脾气,似乎家人并没有理解你的感受。 不断与自己斗争,内耗,这样的你让我好心疼,无数这样的夜晚都是你一个人自己走过来。 你需要支持,需要陪伴,需要理解,需要放松,更需要接纳自己。
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