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与你相伴成长

如果一个人总是激发你的焦躁情绪，而你又无法改变他时，

肖洁

如果一个人总是激发你的焦躁情绪，而你又无法改变他时，远离就是最好的选择。

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张凤琴

曾看到这样一段话：你和原生家庭的关系，决定了你这一生会有几道“坎” （1）家长过于强势：懦弱/叛逆的坎（2）过于娇宠：任性/自私的坎（3）打压，否定：自卑的坎（4）无视，不关心：脆弱的坎但是这个世上是没有完美的家庭，而且一切的人生剧本都是由你自己编写的，不是家庭找到你做他们的孩子，而是你找到他们做你的家长。如果你现在意识到，对自己的生命负责，去把原生家庭带来的好的模式、好的特质、好的能量去承载下来，把一些不好的慢慢地还出去。渐渐地，你将活出一个全新的自己！

杨红梅

明天和意外不知哪个会先来，这是生命中无法预知的命题。我们常常在忙碌中奔波，忽略了身边的风景和内心的感受。其实，放慢生活的脚步，才能更好地聆听内心的声音，感受生活的温度。珍惜当下，用心体会每一刻，让生活不再只是匆忙的赶路，而是充满诗意的旅程。

马松强

很多时候来访者会把事情叙述的很完美觉得一切都是美好的没有问题的，来引诱咨询师认同这个看法。如果描述是正确的，问题应该早已解决。但问题依然存在，便表示描述有很大出入！！当人们对问题的描述距离现实越远，他便要描述越多，害怕问题会被感知粉碎了！

徐小慧

人和人之间的矛盾是自己和自己的矛盾当你把‭‮己自‬‬搞明白你就把‭‮人别‬‬也搞明白了智慧不在外面你本来就有 ‭‮是只‬‬你从来没有‭‮到看‬‬自己的‭‮大伟‬‬ 而是天天‭‮外向‬‬去抓去求每个人都是独一无二的自己你是树就‭‮成活‬‬树的样子你是风就活成风的顺势‭‮为而‬‬ 你是火就给他人点亮‭‮暗黑‬‬和希望

黄瑛华

思想的改变和心灵的改变，我们需要这些，还有勇气。

那晓旭

豁达其实说的就是心胸开阔。豁达的人对世俗中的消极影响会有特殊免疫力，比如别人的中伤、冷嘲热讽、打击报复等。豁达更多时候会被认为是一种为人处事的艺术。美国著名的健康心理专家戴维·迈尔斯博士曾对幸福做出过分析，他认为幸福需要具备十项因素:拥有健全的身体和体魄、切合实际的愿望和目标、乐观、控制情感、自尊、豁达、合群、益友、挑战性的工作和消遣的活动、团队意识。可见，豁达也是幸福的必要因素。在日常生活中，我们会见到有人因为一点点小事就争得面红耳赤、大打出手，但是，就算赢了，也没有半点好处反而耗费了时间精力，让自己情绪不稳。豁达的人往往不会在意生活中的别人带来的不愉快，不轻易被别人影响、牵着鼻子走，他们往往更注重自身是否开心快乐。

你来说说自己想法吧