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人生的理想-- 没有痛苦就是快乐,没有烦恼就是幸福。没有
那晓旭
人生的理想-- 没有痛苦就是快乐,没有烦恼就是幸福。没有挂碍就是自在,没有缺憾就是圆满。 这个世界并不完美,但是我们可以勇敢地追求心灵的圆满。
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石萍
判断来到你身边的人是旺你、为你赋能,还是消耗你的,可以参考下面的方法: 如果你和ta在一起的时候,ta激起了你内心的善良,比如真诚、包容、积极乐观,那么ta就是旺你的,为你赋能的。如果ta激起的是你内心的恶,比如愤怒,憎恨,抱怨,那他就是来消耗你的。同样,你对家人是滋养还是消耗,也是如此。
程建兵
结束是一个很重要的成长课题,需要一次又一次回到情感开始的地方,忍着痛苦和甜蜜,慢慢的去看关系,关系中的自己。拆解纠缠的情绪与执念,读懂彼此也接纳过往。每一次回望都是淬炼,让我们带着清醒好好前行。
李志宏
好的人生是一个过程, 而不是静止的状态, 它是一个方向, 而不是一个终点。 ——罗杰斯
张凤琴
于水流婉转处能耐住寂寞, 临波涛惊骇时可跃于其上。 刚刚看到这段话,引起了我内心深深的触动,六年前看到这句话,感觉到是一种期待的境界,时过境迁,厚积薄发,经过六年的沉淀,此刻也感受到了它的另一层含义,每个人在人生的道路上会经历很多的磨难,如果我们能够透过这些磨难来重建自己的自体感,就会有如上所述的平静了。 感恩情说平台让我们遇见,陪伴的路上我们一起成长!
曾繁
冥想放松:上班前花5 - 10分钟进行简单冥想,闭上眼睛,深呼吸,专注于呼吸节奏,排除杂念,让自己平静下来再进入工作环境。
王静
被来访者的反馈戳到了✨ 原来哭到头疼,然后睡个昏天黑地,是这么爽的一件事! 原来那些被我们压下去的情绪,从来都没有消失,只是在等一个被看见的机会。 允许自己脆弱,才是真正的强大呀。 你有多久,没有好好哭一场了?
你来说说自己想法吧