我还在读高中，我常常会因为跟男生有几次的对视，或说话，就

我还在读高中，我常常会因为跟男生有几次的对视，或说话，就胡思乱想，然后就一直害怕自己被他喜欢，我自己也挺自卑的，就这样，导致了我上课不能集中精神听课，这让我成绩直线下滑。所以避免自己胡思乱想，我开始躲避跟对视过的男生的接触，我这样，我内心还是很烦，因为我感觉到了他们觉得我在躲着他们，我内心很矛盾，我不知道，他们是觉得我讨厌他们，还是觉得我喜欢他们。有时候，我挺在意他们做的事情的，我总把他们做的事情归于全都是因为我，比如，他们成绩下滑，是因为我影响了他，他们做的事情本来就有点表示讨厌我，我还觉得他是喜欢我，或者想引起我的注意力。这些想法常常占据我整个大脑，我感觉都要崩溃了，我是怎么了