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情绪波动十分影响我的生活和工作

匿名
情绪波动十分影响我的生活和工作

9温暖
13回答
高志新
温暖了
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评论
增强自我认同是关键

你了解自己的气质类型么?是否天生就比较情绪情感丰富~ 高敏感是一种稳定和持久的人格特征,高敏感另一种角度可以说是一份难得的天赋资产,可能环境刚好不匹配,周围的人不解让你情绪更波动~ 不要回避它,压抑它,结合自己的敏感,如果运用好了反而是自己的优势特色。如一些创作、需要共情的工作等等 有兴趣继续沟通

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情绪是一种能量,善变是否意味不稳定。那么似乎这股能量是无序的。所以前提是理顺并调和这股能量

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每个人的情绪都是变化无穷的,观照它,与它保持距离,念起不随,你就超越了

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相关回答
半夏の墨薇
尽管我已经有两个孩子了,但是最近总爱想入非非,听到身边人讲述自己曾经的校园恋情心里各种羡慕。回顾我的中学时代尤其是高中,除了题海战术似乎就没别的美好回忆。甚至开始怨恨起自己的父母,从小父母给我灌输的传统思想就是只要学习成绩好其他的都不重要。对于早恋这种事更是想都不敢想,甚至还笑话班上那些早恋的女生,还背后骂她们生活不检点。但是现在回想起来,我有时觉得我自己才是最大的笑话。学生时代就没有被任何一个男生喜欢过,在众人眼里就是一个“女汉子”的人设。曾经最鄙视那种大学期间同居或者做过人流的女生。现在都觉得她们的人生其实是精彩的,自己的人生是单调的。工作后为了弥补学生时代没有经历校园恋情的遗憾,干了一些糊涂事,基本都跟搞暧昧或者出轨有关。印象比较深刻的是有一天晚上跟某某同事夜游公园,当时的意境特别像校园时代偷偷谈恋爱。还有一次是认识了一个比自己小6岁的男的,他出于某种目的主动开车带我出去兜风,故意播放关于爱情的流行音乐、营造了一种温馨浪漫的氛围。让我梦回校园时代,他看到我开始“沉沦”之后就开始动手动脚,甚至把车停在偏僻地方试图接吻,刚开始我很反抗,然而后来还是被他吻上了。。。。 发生这一系列见不得光的事我认为都是学生时代遗留下了太多遗憾,而我只是假装跟自己和解。

你来说说自己想法吧