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情绪的尽头,是沉默。 社交的尽头,是允许自己做自己,允许
石萍
情绪的尽头,是沉默。 社交的尽头,是允许自己做自己,允许别人做别人。
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郭朋雅
萧伯纳说:“自我控制是最强者的本能。” 那么它的反面,不能自我控制的人,最终必将失去这个世界。 每个人的一生,大抵都会追求一些美好的理想,比如成名、成功、得偿所愿,再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。 而这一切,必须以拒绝放纵的诱惑为前提,建立良好的日常行为习惯,真正做到自律自省后才能获得。 人人都想要自由,但自由并不总是好事,尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上,康德的认识是非常值得借鉴的,他说:“自由,不是随心所欲,而是自我主宰。” 而自律的意义,正是促使你约束自己,收敛和更改毫无节制的放纵,凭借强大的意志力与坚持,去制定一套属于自己的做事原则,去建立稳定规律的节奏和秩序,只有这样,一个人才能获得真正的自由,这种自由,不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由,甚至包括你的爱情和婚姻自由。 拥有了这些自由,当你面对挫折、困难、失望甚至绝望时,才能够有所依靠,支撑你去正面思考和解决问题,获得人生中更多的主动权。
张雪娃
事缓则圆,人缓则安,语迟则贵, 好运是需要一点时间的。
王义丽
想要读懂苏格拉底和尼采,先要成为查拉图拉斯本人。而查拉图拉斯就是一朵花
周鹏
孩子确实是父母投射的银幕,我们往往在孩子身上看到了我们自己的影子。当我们在孩子身上看到问题时,这实际上是我们自己问题的外在表现。这句话很有道理,也提醒我们要时刻反省自己,寻找自身的问题并加以解决。 本质上,没有有问题的孩子,只有有问题的家长。每个孩子都是独一无二的,他们都有自己的个性和发展潜力,不能按照我们自己的期望和标准来塑造他们。如果我们希望孩子有好的表现和行为,首先要自我反省,看看我们自己的行为是否可以做得更好。 因此,作为家长,我们应该注重自身修养和自我提升,成为孩子的榜样和引路人。我们要以身作则,树立正确的价值观和人生观,为孩子创造一个和谐、快乐的成长环境。
赵彩平
现在上班根本不用带饭,有老板画的饼,同事给的瓜,自己摸的鱼,还有领导给的锅,美美饱餐一顿,根本吃不完。
李艳红
你是否遇到过这样的情况:“总是不由自主地想起已经发生过的坏事,甚至有时自己还会再度陷入悲伤的反省中。” 如果我当时选择另一条路是不是就会改变人生? 我本可以反驳回去与他争论,当时怎么没有发挥好呢? 我应该听话一点,老师/家长就不会生气了!我如果脾气好一些,我的朋友就不会疏远我了。 我当时不应该那么做的,如果时光倒流我一定不会XX做。 经常被过去的遗憾、失误、后悔、愤怒所束缚。这就是陷入了“反刍思维”中。 什么是思维反刍(chú)? 不断回顾令人不快或痛苦的过往,无法停止地分析、质疑和反思,但是缺乏实际解决问题的新见解或积极行动。 反刍:把咽下到胃里的食物再回到嘴里细细咀嚼,常见于奶牛的消化。在人类消化上没有“反刍”这一说,但人们常常会在头脑中“反刍”那些令人沮丧的、带着压力的、实际上并不值得花费精力的事情。 反刍式思考会显著地干扰、降低人们休息恢复精力的能力,还有可能导致睡眠问题、进食问题和情绪问题。 思维反刍≠复盘反思 我们大脑喜欢进行思维反刍的基本原因是我们错误把思维反刍当成了反思和复盘,认为思维反刍是一件有意义的事情。其实思维反刍与复盘反思存在很大的差异,思维反刍时,沉浸式体验后悔和消极情绪,常常会存在后悔过往行为、抱怨环境和否定自己等消极的思考,并不能像复盘反思一样客观地总结经验教训。
你来说说自己想法吧