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你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的

赵莎莎

你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦 ——卞之琳《断章》

2温暖

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郑洁

温暖了

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徐恒

自己内心没有的永远无法给出看来听来模仿来而没有内化的给出也会没有力量去支持他人内心的底蕴和能量是实践和岁月的沉淀为他人好的前提是自己先好否则爱也会变成控制关心也会变成说教

邓韬

1、睡得更好 2、与人交流的更多 3、感到更加放松 4、微笑增多 5、按时完成工作 6、规律的作息时间 7、能从事一些现在回避的活动 8、更好处理反对意见 9、控制住自己的脾气 10、有人说我看起来更好了 11、感到更加自信 12、敢于为自己争取 13、对未来充满希望 14、享受每一天 15、常怀感恩之心 16、人际关系有了明显的改善以上你还可以补充2-3条自己认为有改善的标识，频率大概每月一次，可自酌。

闫艺林

被分手、被辞退……有启蒙意味的人生事件会打破我们的外壳，把我们甩出惯常的轨道，激发我们踏上更广阔的新路，重新去整合自我认知。

薛静

精神内耗是指个体在没有明显的外界压力和消耗背景下，由于过度的自我反思、无效的思维循环、情绪管理困难等内在心理活动导致的能量损耗。它不同于一般的疲劳，因为它往往没有看得见的劳作和体力消耗，而是源自心灵深处的一个“漏洞”。

张瑞琴

爱和喜欢的区别主要体现在三个要素上。第二个要素：利他喜欢，比较“利己”，爱，有较多的“利他”色彩。恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。在对方有不足时，也会表现出高度的宽容。最自我中心，自私自利的人，在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关怀和无私。通常喜欢以单方为主体，也就是说，以自己为主体、对方为客体，属于利己行为，爱则是双方互为主体，是一种先利人后利己的行为，反映了我们依恋、关心与亲密的情感。

赵莎莎

世界很大，幸福很小。你要做个内心可爱的小孩，不烦世事，满心欢喜。愿你童心未泯，所遇皆甜

！ ——六一快乐

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