情说App

与你相伴成长

人被事情引起激烈反应的时间只有十二秒，过了这段时间，人

黄娟

人被事情引起激烈反应的时间只有十二秒，过了这段时间，人就逐渐恢复平静。可惜的是，大多数人恰恰挺不过这短短十几秒，就被垃圾情绪控制，做出不理智的行为。

2温暖

0回答

孔德雪

温暖了

#

个人成长

相关回答

冯二玲

未来社会，什么样的孩子会过的更好？答案可能和我们大多数人想的不一样：不是北大清华的毕业生，也不是985、211，不是有名校文凭，而是孩子具备胜任力。什么是胜任力？胜任力包括：对自然的感受力，原创自然力，情感能力，思考力，社群力，以及终身学习的能力。十二句幸福格言： 1、生命是值‬‬得庆祝的； 2、活‬‬着就是一种幸‬‬福； 3、我是深深被爱着的； 4、我值得拥有一切； 5、我是一切的源头； 6、一切的发生都有助于我； 7、一切都有可能性； 8、一切都会越来越好； 9、有意愿就有方法； 10、相信就有奇迹； 11、爱‬‬是一切的解‬‬答； 12、世界需要我，因为我很重要。

邢松

一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括:让我们的感知不再僵化，对未知的体验更加开放，以及更加真诚地对待自己。而这些改变，正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯

刁燕杰

人生路上，各走各的道，鞋合不合脚，自己最明了。别勉强，别强求，各有各的调，和而不同，才是最高妙。水往低处流，人往高处走，圈子不合，何必凑热闹。话不投机半句多，心有灵犀一点通，遇不到知己，就独自优雅地老。各有各的世界观，各有各的小宇宙，不必硬挤，也不必强扭。你有你的精彩，我有我的追求，尊重就好，理解万岁，世界才温柔。不争不抢，岁月静好，不是同类，也别烦恼。道不同，路不同，各自安好，人生百态，各自逍遥。

和钰蓉

是否曾遇见这样一个人，仿佛命运静止，宇宙低语：“就是TA”。而后它又将其带走，像在说：并非所有助你成长的人，都注定停留。这种心碎或许是宇宙在逼你的潜意识浮出水面。总有些人像被“更高力量”送来。他们不只搅动情绪，更唤醒被遗忘的你的尘封的梦、深埋的伤、隐藏的惧，与失落的温柔。他们如钥匙，打开你从未察觉的心门。可连结越真，越难维系，时间错位、价值观冲突、已有承诺、距离阻隔…但那份羁绊，依旧无声而顽固。这是一种深刻的痛苦；在某人身上找到归属，却无法停留。荣格提供了更高视角：这不只是灵魂伴侣，更是“活的象征”。它们无法用逻辑解释，而是“同步性”，有意义的巧合，为更深目的服务。内在与外在于此碰撞。这个人或是宇宙送来的镜子，不是为了治愈，而是剖开你，让你看见自己真实的所有。他们提醒你：你仍能感受；麻木之下，心仍会为纯粹的热情跳动。面对这面镜子，比物理分离更痛——它照出 raw、破碎、不完整的你，一个被唤醒却不应由他人填满的自己。许多人逃避这样的相遇，称之为错觉或依赖。但经历过的人都懂：唯有真相，带来这种既痛又亮的觉醒。有些人一生都未被这样看透面具、直抵灵魂地唤醒过。所以哪怕一瞬，也已永恒。那随之而来的空洞，不只是思念 TA，更是渴望自己，那个更鲜活、更清醒、更坦诚的自己。TA 的缺席，在许多层面，是你与自己联结的缺席。所以，“不可能的爱”不是该删除的错误，而是一场成人礼。它将你从麻木拉回灵魂的剧情，对你说：“醒来，找回你所遗忘的。”痛却真实。每个真实伤口都承载真相，每个被直面的真相，都蕴藏蜕变之力。是否也觉得有些事早已注定？但这场相遇不是随机，是时间、空间与无形力量的共谋。荣格称之为“同步性”：外在事件与内心状态有意义地呼应，却无因果。最令人不安的是：这并非为满足欲望，而是为暴露矛盾。你以为找到对的人？但若宇宙带 TA 来，只为将你唤醒；同步性，是外在世界上演的梦，是灵魂的密语。问问自己：为何某些连结如此撼动你？为何多年仍难忘？答案不在对方，而在 TA 在你内心所搅动的一切。宇宙投下一道闪电，扮作你熟悉的脸，让你重新感受：恐惧、渴望、脆弱、希望、羞耻、爱。即使那人离开，使命也已达成：你被打破，也被唤醒。将这浪漫归于“命运”固然诱惑，但荣格邀请我们走得更远。“同步性”不是为了成全幻想，而是让我们直面内在破碎，仿佛宇宙在问：“你准备好了吗？”

王倩倩

找到一个安静的地方，以一个自己觉得舒服的姿势坐着或者躺着，如果你愿意的话，可以闭上眼睛来做这次练习。首先，将注意力放到自己的呼吸上，觉察一下此时此刻呼吸的感觉，借由呼吸，让内心安宁下来。很好，接下来试着去回忆你觉得自己做得不好的一件事情或者一个场景，这件事情或者场景会让你在内心里责备自己、批评自己甚至否认自己。觉察一下，当这件事情发生时，你内在的想法是什么，你的情绪感受是什么。很好，接下来请将双手放在胸口，跟看我一起将温柔和善意送给自己，下面这些话你可以跟着我一起念出来，或者在心中默念，都可以。我在努力的成为一个更好的人，但我不要求自己十全十美；我接纳现在不够完美的自己，世界上本来就没有十全十美的人；失败是正常的，有情绪也是正常的，我接纳自己真实的样子；我接纳每一部分的自己，我无条件地爱自己的每一部分，我是值得被爱的；我接纳全部的自己，我喜欢并接纳自己就是这样；当我伤心时，我是可以悲伤的；当我疲惫时，我是可以休息的；当我有话要说时，我是可以表达的；当我受委屈时，我是可以勇敢做自己的。很好，现在慢慢张开双眼，希望接下来的生活，你可以对自己好一些。

曾广胜

人生的态度是：抱最大的希望、尽最大的努力、做最坏的打算。 --柏拉图《理想国》

你来说说自己想法吧