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与你相伴成长
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崔相红
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个人成长
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李霞
自我训练接纳的勇气: 第1步:从平时想法的反面思考问题。 第2步:探索平时想法的目的。 第3步:思考不改变处境的原因。 第4步:思考不改变想法的后果。 第5步:和信赖的人一起讨论上述的问题。 ——阿尔弗雷德·阿德勒 《接纳另一个不完美的自己》
张凤琴
如果你抑郁, 如果你很焦虑, 你不是脆弱,你没有疯, 总的来说,你不是一个零部件坏了的机器, 你是个需求未被满足的人。
肖洁
语言是有力量的, 它可以滋养你, 也可以腐蚀你。 多说正向的话、积极的话、鼓励的话! 对自己,对他人,都适用!
张丽坤
亲近之人的打击、否定和谩骂,真的足以摧毁一个人的精神和肉体。
匡亚勤
自体表象就是心中的自我形象,无价值感的自体表象会导致人不相信也无法看到自己的价值,常常在自我否定中迷失自我。
罗丹
喜欢这个对[快乐],[悲伤]的解读
你来说说自己想法吧