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相关回答
孙三丽
满足的期待会被忘掉,落空的期待会留在心里,可能带来失落,哀伤,委屈,愤怒等,也许我们会试图忘记这些期待,但是未满足的期待是非常有力量的,会持续影响着我们的身心健康,这些未满足的期待往往源于早年我们能力有限,无法自我满足,而又未能从父母等外界那里得到满足的情况,虽然时过境迁,但是我们心灵那某些部分可能还是停留在过去的伤痛中,不能重新审视为自己的期待付起责任,对于未满足的期待,我们可以为自己做些什么呢?正确的方式是: 1放下那些尚未满足的期待 2找出满足期待的其他替代方法 3决定依然保有一个尚未满足的期待,考虑减少付出的代价 4渴望的层次工作,找一个新的方法去拥有高的自我价值 5找心里咨询师为满足此未满足的期待工作
刘妍
这个世界上,大约有20%的孩子是高敏感儿童。 脑科学家的研究显示:人类的脑中有一个叫做脑岛的区域,负责在每时每刻整合内心状态,而高敏感者的这一区域注定比其他人更加活跃。 对于高敏感儿童来说,这种敏锐的感受力是与生俱来的,他们会表现出比一般人更强烈的情绪。
赵莎莎
困住我们的,从来不是事情,不是身体,而是心境。 苏东坡被贬海南时,物资短缺,于是用松枝烧墨。 可是,火势太大,差点把房子烧了。 面对如此囧境,东坡却说:“这下好了,烟灰多的用不完了。
陈娜
关注别人看法 = 焦虑升高焦虑升高 = 皮质醇飙升皮质醇越高 = 行动力、创造力越低
孙三丽
当你说“我讨厌你”“我恨你”“我不承认你们是我父母”的时候,你就否定了一半的自己,放弃了一半的自己。 当你选择接纳父母、感恩父母,也就选择了成为自我,选择了完善自我。那么,你将不仅迎来一个全新的、感恩状态的子亲关系,还会帮助你在人生的下一阶段建立起更好的亲子关系。
傅益红
去喜欢一个能为你撑腰的人, 去喜欢一个能为你兜底的人~ 撑腰是底气,兜底是安全感, 这些背后藏着的是责任和担当。 他不只是在顺境时陪着你, 更是在逆境中护你周全…
你来说说自己想法吧