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与你相伴成长

自我评价，自我描述，是个假象。无论你对自己评价，积极还

徐晶

自我评价，自我描述，是个假象。无论你对自己评价，积极还是消极，负面还是正面。它们都是假象，并不是事实。但你对ta的确信度却80％-90%，那是因为 ①原生家庭 ②刻意练习

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李萍

作为一名心理咨询师，每天接待不同的故事。我见过职场的，亲子间的，也见过夫妻间的各种彼此消耗的状态。我越来越相信，所有的关系问题，归根到底都是“爱”的表达问题。我的工作，就是做那个“翻译者”和“陪伴者”：把孩子的身体信号翻译成情绪，把伴侣的冷漠翻译成需求。生活很难，别一个人扛着。如果你在亲子、情感或自我成长上有困扰，这里随时欢迎你进来，我们一起拆解问题，找到出口。

李艳红

一个人的创伤不会写在脸上，但内心早已经干疮百孔、经历了许多重大的精神创伤的人。创伤这个东西你看不见，但是，在和身边的人的互动中，会时常“活现”出ta的创伤给你，那些让你难以忍受的猜忌、验证、逼迫、贬低、打击、报复、仇恨、无数的分手闹剧……犹如一出出话剧，把她童年时期所经历的那些创伤演出来给你看，只不过，这个时候你是受害者，她是施虐者。某些时候，她又变成受害者，把施虐者的角色投射给你，让你去扮演。然后她变成那个楚楚可怜的依赖着你、黏附着你，最终还必将被你抛弃的受害者角色。和她相处，你不准备好100颗救心丸，那恭喜你，你先中枪倒下吧。经历过童年创伤的人真的很可怕吗？真的要让你躲避到千里之外，再也不想看见了吗？也许那是我的至亲、我的至爱，也许是我自己。

那晓旭

如果你面前的道路非常清晰，你恐怕是在属于别人的路上。

胡梦娜

生活当中，漫长的时光里，那些五味杂陈酸甜苦辣的时刻，总有那么一瞬间让人想哭。不管是高兴的，还是难过的，都曾让我们褪去伪装的面具，露出最真实的自己。其实这是我们每个在生活中挣扎的人的一个缩影。我们都在过着自己的生活，或高兴、或难过；成年人的生活里没有容易二字，但是在人生的道路上，你终究要一个人经历所有黑暗。承受生活中所有的痛。每个人生活在这个世上都要承担属于你的那份苦和难。我知道你很累，是那种看不见的，身体上的，精神上的，面对未来的那种无力感，我也知道你很想哭；但成年人不该陷入自怜的情绪里，而忘记了向前走。生活不易，但是希望都在，这就是我们不停努力的意义。人生虽有点苦，但不要忘记每天给自己加点糖。

田大朋

一戒、当着外人的面争吵；二戒、在儿女面前争吵；三戒、在对方生病的时候争吵；四戒、翻对方旧账；五戒、吵架时殃及对方家人；六戒、吵架后找异性朋友；七戒、吵架后冷暴力，夫妻没有隔夜仇，当天吵架当天和；八戒、瞒着对方借外债；九戒、谎话连篇，各种画饼；十戒、把“离婚”挂到嘴上。

薛梅

不要活得自卑，一个过于自卑的人，往往过于敏感，过于敏感的人，总是不开心的。最好的方法就是把焦点放在自己身上，你足够强大了，才不会在意他人。

你来说说自己想法吧