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当你所渴求的并不是别人想要的,你不该为此受到指责。学会表
朱艳秋
当你所渴求的并不是别人想要的,你不该为此受到指责。学会表达你的「真实」,但不用为此道歉或解释过多,从而扭曲、抛弃自己的本真,这是你可以学习的最伟大的技能之一。
1温暖
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辜负相遇
温暖了
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胡凤仙
今天下午2:00-7:00可以约
谷秉红
胜负欲最伤人的地方在于,它把“我没做好这件事”等同于“我这个人很差劲”;胜负欲往往源于严苛的“超我”,我赢了才满意,输了就自责,可能在童年时期内化了理想化父母,它一直催促你:“必须优秀”,“不能落后”;还有,很多时候,我们争的不是输赢,而是确定感和掌控感。
彭保云
最近疫情反复,孩子们在网课与入学时间轮回。很多家长们觉得也在地狱与天堂之间流转。其实孩子在家学习这段时间父母的陪伴会更为重要而非也跟着老师一起进行知识的传授。清楚自己的边界与身份,与孩子结盟形成学习的共同体,这样才能够家庭关系和谐孩子自主学习。
张冬梅
生活中有很多小确幸,比如路边流浪的小猫咪,虽然自己朝不保夕,可还是愿意去相信人类,比如路边盛开的小花,虽然经历着风吹日晒缺仍能绽放,比如夕阳西落时的短暂而又让人惊叹的美,这些美好的事物不会因为我们的低落和不理不睬而产生任何变化,他们依然做着自己想做和能做的,这就是自然,而我们能做的也是顺应自然,不要过分强求别人,苛待自己。
蔡惠梅
#触动与思考 重获生活的“掌控感” 在面对未来的“不确定性”时,我很容易感到“焦虑”与“无助”,仿佛有一双无形的手在控制着我。 当我们越清楚自己的优势时,我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
那晓旭
当我们专注于夯实内在根基,外在的成果会水到渠成,并且更加稳固和有意义。真正的力量从不在喧嚣的表面,而在你沉默耕耘的心田。那些你此刻专注培育的思考深度、情绪韧性和内在信念,终将成为你未来每一步的基石。
你来说说自己想法吧