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●有专家认为,荀子说“足国之道,节用裕民,而善臧(藏)其
赵鹏
●有专家认为,荀子说“足国之道,节用裕民,而善臧(藏)其余”,“藏”字用得十分了得。不知山西老乡是得了还是没得其中真传? ●孔子说的仁人,是孝和悌化身,即能爱人。而荀子说的仁人,是智慧型的能人。其知虑足以治之,其仁厚足以安之,其德音足以化之。 ●墨子整天忧不足,荀子坚信必有余。 信哪个?
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赵鹏
温暖了
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那晓旭
许多经历过重大创伤的人,会选择内归因,认为是自己不好才发生了不幸和伤害。 这种想法的深层原因是对伤害的不接受,总要为伤害找一个理由,于是就怪罪自己,似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己,让受害者还要变成负罪者,让伤害越来越重。 许多伤害本来就是一次性的,可能因为有了你的允许,你的执念,它才像一把锯子,不断地在你心上拉扯,而紧紧握着那把锯子不放的人,其实是你自己。 对于重大创伤和灾难,只有面对、接纳,才会有重生的机会。 把自己从过去的事件中抽离出来,担负起成年人的责任,接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩,通过学习成长,让阳光照进心理的黑洞,把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物,带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。
吴晶京
抑郁:是因为你活在过去 焦虑:是因为你活在未来 自在:是因为你活在当下 恐惧:是因为你活在头脑思维里 快乐:是因为你活在创造、分享和拥有中 幸福:是因为你活在爱里
方晓艳
在一些不是很必要的时候,焦虑常常的启动的确也给我们带来很强烈的不舒适。 因为出于人类的自我保护机能,对危险信号越敏感的基因越容易在困难的远古时期存活下来,焦虑易感人群的大脑中的警铃太过于敏感,就像有些人看到狮子后拔腿就跑,有些人仅仅是嗅到了味道就要有所行动了。 毕竟在现实生活中,像狮子那样的致命威胁并非总是存在,大多数时候我们在过度警觉,更多的时候威胁着我们的是头脑里那些焦灼的恐惧和担心的想法。 所以我的回答:我们不一定要消除焦虑,而是学习如何更好的和它相处。 通常人感到焦虑紧张时,身体也会下意识的进入防御状态。比如有人紧张时,双手会不自觉的交叉在前面,但这些紧绷的肌肉会反过来加剧我们此刻的负面情绪,所以一个迅速缓解的方法就是站起来伸展身体,你可以打开胸膛,做几次深长的呼吸,这也是给自己一个有自我力量的信号。 同时越是感到焦虑时,越要专注于此刻你能做到的事情上。因为往往是面对着无法掌控的情况让人感受到焦虑,能掌控的事情越多,焦虑就会越少,所以此时最好保持聚焦于当下你能做到的事情上。
李娟丽
小荷才露,小窗微明,内心小满,诸事小满。 今日小满,二十四节气中最有哲理的节气。 小满恰逢521,人生小满是知足,将满未满……一切刚刚好!
史晓艳
我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后,原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜,就可以像我此刻这样,停止受累。
刘艳红
每天醒来,都是新的,今天你的意识聚焦在哪里?你的梦想花园里种了什么种子呢? 我今天的意识聚焦是:今天高效学习,完成四节课笔记;今天所有的沟通都获得滋养;今天进账!今天身体动起来并且精力充沛!
你来说说自己想法吧