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与你相伴成长

敏感与钝感，没有对错好坏之分，且敏感与钝感是人格特质，我

张景红

敏感与钝感，没有对错好坏之分，且敏感与钝感是人格特质，我们不必纠结于它们，改变于它们。钝感力和敏感性不应对立，接纳自己，悦纳自己，每个人都有自己的个性，都有自己独特的人生。

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张景红

温暖了

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个人成长

相关回答

高志新

余生，愿你我都不被困难所困，愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞。在平凡的生活里活成自己想要的样子，有足够的能力爱自己，更有能力爱别人！ 520快乐

卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》前言如果我们对极端的个人挑战应对得当的话，就能解锁自己的能力，让我们过上更忠于自己梦想的生活。研究人员称之為“狂喜后成长”。它的运作方式和创傷后成长一样，区别是你可以主动选择挑战。任何時候，你都可以有意识地承担有意义的项目或使命，从而制造明显的压力和挑战，建立创傷后成长的条件。研究表明，有7种思考和行為方式有助于实现创傷后和狂喜后的成長:

采取挑战心态

找出所有让你更坚强和快乐的东西（能量升级）

努力保持灵活的心理状态（对抗坏家伙）

坚韧不拔地采取行动（寻找并完成任务）

培养人际关系（招募盟友）

找到英雄故事（采用秘密身份）

学习寻找益处这一技能（争取华丽制胜）如果你本来就面临着艰巨的挑战，遵循这些规则不仅有助于你更成功地应对这些挑战，而且容易让你体验到创傷后成长带来的益处如果你眼下并未面临充满压力的挑战，但仍然想变得更强大/更快乐/更勇敢/更具复原力，那么不妨随意挑选一个对自己有意义且富有挑战性的目标，然后遵照这些规则，努力去实现它。你會因为做了不寻常的事而感到满足，并逐渐解锁狂喜后成長带来的益处。我爱你谢谢你感恩你祝福你

刘全荣

“想做什么就可以做什么”吗， “想不做什么就可以不做什么”吗这些或许都是当时情绪的表达～其实，真正的自由是不被思维的惯性牵着走，不被诱惑纠缠，真正的自由，是可以去做智慧的我真正想要的“正确”的事。

陈志风

张凤琴

生命的质量不是在于你活了多久，而是那些令人怦然心动的精彩瞬间。生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。我们每个人都是井底之蛙，所不同的只是栖息的这口井的直径大小而已。每个人也都是可怜的夏虫，不可语冰。于是，我们天生需要旅行。

张志军

我通常会在早晨进行冥想。有时候我会关注自己的呼吸，有时候不会。有时候关注思想，这么做时，我只是观察它们。我可能会告诉自己：“噢，这是个令人担忧的思想，或者是个商务思想，或者那是个爱的思想。”我仅让思想自然拂过。到该结束时我会大声祷告:“宇宙中有一种无限力量，这种力量与我同在。我没有迷失，并不孤独，没被遗弃，并不无助。我拥有那个创造我的力量。如果我内心有什么拒绝这个真理的想法，那么我现在就把它清除掉。我知道自己是生命神圣、伟大的体现。我具有无限智慧、爱和创造力。我充满活力，精力充沛。我爱人人，人人爱我。我宁静。今天是生命的光荣体现。我用神圣的爱祝福我的身体、宠物、家、工作，以及我今天所接触的每一个人。这是了不起的一天，我很高兴身处其中！果然如是！” 而后，我睁开眼睛，起身，享受这一天！

你来说说自己想法吧