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"并不是所有女孩都是用糖果、香料和美好的东西做成的。有

王义丽

"并不是所有女孩都是用糖果、香料和美好的东西做成的。有些女孩，生来即代表冒险，智慧与无所畏惧。"

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相关回答

徐淑凤

亲子互动中，情绪来袭，可以尝试以下方法调整情绪，让自己平静下来：自我意识觉醒 - 当感觉情绪开始上升时，要立刻意识到自己的情绪状态，心里默默提醒自己“我正在生气”或“我情绪有点激动了”，通过这种自我暗示，能让自己从情绪中暂时抽离，为接下来的暂停行为做准备。运用身体信号 - 可以提前和孩子约定一些身体信号来表示暂停，比如举起一只手，像交警指挥交通那样，或者双手交叉放在胸前。当孩子看到这个信号，就知道需要暂停当前的互动。寻找暂停空间 - 如果可能，离开当前让你情绪激动的场景，去另一个房间或者室外安静的地方待一会儿。也可以引导孩子一起到一个专门的“冷静角”，那里有一些能让人放松的物品，比如柔软的靠垫、喜欢的玩具等，帮助双方平静下来。借助语言表达 - 用平和的语气告诉孩子：“我们先停一下，妈妈/爸爸需要冷静一下。”或者说：“宝贝，我们现在都有点激动，先不说了，等一会儿再聊。”通过明确的语言表达，让孩子理解暂停的必要性。采用深呼吸法 - 暂停后，和孩子一起进行深呼吸。慢慢地吸气，让空气充满腹部，然后缓缓地呼气，重复几次。深呼吸可以调节身体的生理反应，缓解紧张情绪，让心情逐渐平静下来。利用计数法 - 可以在心里从1数到10，或者数到20、30，根据自己的情绪平复情况而定。在计数的过程中，注意力会从引发情绪的事情上转移到数字上，有助于让情绪逐渐稳定。伙伴们，当您看到这篇文字，您已经获得了一套平复情绪的方法，在需要的时候可以按步骤进行哦！也欢迎您来分享感受！

宗阳

当你能够给别人自由，你就可以给自己自由，你就会体验到关系中真正的自由。当你体验到自由时，你给到别人的爱才是真爱。

那晓旭

生活总会有不顺心的时候，我们都会犯错。天性如何并不重要，重要的是你开始改变。

冯二玲

英国当代雕塑家安尼什·卡普尔，凭借雕塑《坠入地狱》而一举成名。一天，英国着名纸媒《星期日泰晤士报》记者采访了安尼什·卡普尔，这名记者也是一位业余雕像爱好者，他想请教安尼什·卡普尔当好一个雕塑家的秘诀。记者提问说：“安尼什·卡普尔先生，你能给我们透露一点你成功的秘诀吗?” 　　只听安尼什·卡普尔说：“其实，根本没有什么秘诀，我个人的体会是，要当好一名雕像师，只要做到两点就行了：第一是要把鼻子雕大一点;第二是要把眼睛雕小一点。” 　　记者不解地问：“为什么要这样做呢?如果鼻子大眼睛小，那雕出的人像岂不是太难看了吗?” 　　安尼什·卡普尔对此作了解释：“鼻子大眼睛小，就有修改的余地啊。你想想看，如果鼻子大了，还可以往小里修改;如果眼睛小了，还可以向外扩大。反之，如果一开始鼻子就雕小了，就再也无法加大了;如果眼睛一开始雕大了，也就没办法改小了。” 　　仔细想想，安尼什·卡普尔留有余地的智慧，给我们做人做事也是一种很好的启示：为人处世，要为自己和他人留一些回旋的余地，话不可说满、事不可做绝，只有这样，我们才能行动自如，别人也会更自在。这样你才能在职场中立于不败之地。　　在生活中，为什么我们非要钻死牛角尖?为什么又非要咄咄逼人?难道不应该给自己的心灵留点余地吗?

司徒博文

整理旧物，被尘封的记忆扑面而来，熟悉的老物件承载的过往，似乎都蒙着一层伤感滤镜。可是怀旧（Nostalgia）= 伤感，真的对吗？接下来，让我们一起揭开怀旧的多面 “人格”。【怀旧与孤独的关系】一篇发表在《Emotion》核心期刊上的研究，探讨了怀旧的积极影响。人们在寂寞孤独时会转向怀旧，怀旧情绪会带来归属感和有意义的社会联系，缓解寂寞孤独感。【实验一】参与者线上完成三个量表（trait loneliness, state nostalgia, state meaning）。数据分析三个变量间关系。结果表明，当人们感觉寂寞孤独，生活缺少意义时，诱导怀旧记忆能增加生活意义感。通常寂寞孤独感越强的人，从怀旧中获得的生活意义就越多。【实验二】新招募参与者随机分配至两个组，实验组诱发怀旧记忆，对照组进行普通回忆，线上测量二个量表（trait loneliness，state meaning），数据分析结果表明，怀旧组参与者的生活意义得分高于对照组，二者交互作用显著。诱发怀旧记忆能增加生活意义感，尤其是对于高孤独感的人，这种感觉更强烈。【结语】两个实验结果都表明，怀旧情绪能帮助感受寂寞孤独的人提升生活意义感。慢性孤独是健康不良的风险因素，而怀旧干预有望成为促进生活意义的治疗工具。

周新梅

你总在深夜崩溃，白天又装作无所谓。掏心掏肺换不来真心，委曲求全换不来珍惜。你以为熬过去就好了，可旧伤未愈，新伤又来。不是你不够好，是你太懂事，才一次次被忽略。别再独自硬扛了，情绪憋久了会生病。想不通、放不下、走不出，都可以来找我。我帮你看清关系，解开执念，好好爱自己

你来说说自己想法吧