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坚持动起来,改变自我状态。
李卫芳
坚持动起来,改变自我状态。
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冯二玲
第282天 生命感恩词~海灵格 亲爱的妈妈 我从你那里得到了生命 为了将我带到这个世界 你所必须承担的 还有你为此付出的代价 我将回报 我将好好利用我的生命为你带来喜悦 你的付出不会白费 我将丰富并荣耀我的生命 而且如果可以 我会将你所给予我的生命传递下去 一如你所做的 我全然地接受你作为我的母亲 也请你接受我做你的孩子 对我而言 你是最适合我的母亲 而我也是最适合你的孩子 你是大的 我是小的 我接受你对我所付出的一切 亲爱的妈妈 我很高兴你选择了爸爸 你们是我最适合的父母 只有你们 亲爱的爸爸 透过你我得到了生命 为了将我带到这个世界 你所必须承担的 还有你为此付出的代价 我将回报 为了带给你喜悦 我将好好利用我的生命 这一切将不会白费 我会好好活着并珍惜我的生命 如果可以,我也会将生命传递下去 一如你所做的 我全然地接受你做我的爸爸 也请你接受我做你的孩子 对我而言 你是最适合我的父亲 而我也是最适合你的孩子 你是大的 我是小的 我接受你对我所付出的一切 亲爱的爸爸 我很高兴你选择了妈妈 你们是我最适合的父母 只有你们
肖洁
首先,做家务可以保护孩子的好奇心,培养孩子探索的精神。其次,帮助孩子掌握生活技能,即便孩子自己一个人生活也有饭吃。再有,让孩子理解家人的付出,学会感恩。还有,孩子在自己未来的家庭更容易实现幸福目标。此外,孩子会被更多人喜欢。 1、从做家务中培养孩子的探索精神 女儿2岁的时候,看见我和她姥姥包饺子就凑过来想玩面,姥姥就让她一起包饺子;即便女儿把案板搞得乱七八糟,我们也让她尽情玩耍,她玩的特别开心。从此,我在厨房做饭时,只要她喜欢,都会让她参与。 这期间,我们无意间保护了孩子的好奇心,也引导她探索未知。在好奇和探索的过程中,她体验了快乐,也学习了做美食。所以,随着她年龄的增长,她对做饭越来越喜欢,现在可以做中餐、西餐。不管做什么,她都会查阅小红书,细致地研究,从来不糊弄。 良好的观察、研究、探索的习惯让她在家庭当中经常成为我的老师和助手。无论我遇到任何家务方面的困扰,她都会主动帮忙,自己不会就仔细研究,研究明白了手把手交给我。在孩子面前,我越来越笨拙,但是越来越幸福。 上了大学后,她自己带团队搞大学生创业项目,我经常看她一个人坐在电脑前研究软件,不着急,不嫌累,一坐就是一天。研究的精神令人佩服。 2、做家务的孩子不仅掌握了生活技能,更懂感恩 上了大学以后,每逢寒暑假,女儿在爸爸不在家的时候,包揽了大部分做饭工作。因为做的多了,所以体力消耗也大了,她也有累的时候,但是从来不抱怨。相反,当我主动给她做饭的时候,她会说“你做简单点。”或者“你如果累了,就别做了,我来做。” 女儿从做饭的过程中体验了辛苦,更懂得了父母的付出,所以心存感恩。因此,她会抢着做饭,或者让父母不要太劳累。 每当她担心我辛苦的时候,我会说“为家人做饭是一件幸福的事情,所以我永远不感觉累。”她听了很感动,因为感觉自己是被爱的。我也告诉她“你看,在你认为做饭很辛苦的时候,我换了一种解读方式,辛苦是不是就变成了幸福?”她听了不仅开心,也学会了在心情不好的时候,换一种解读方式来调节情绪。 所以,和孩子一起做家务,不仅是让她学习技能,学会感恩,也可以教孩子更多知识与技能,这个学习过程更愉快。 现在,我根本不担心她的生活问题,无论她将来在哪里工作和生活,我相信她一定会把自己的生活打理的妥妥的,特别是吃饭问题,一定能吃得非常有质量。
冯二玲
第525天 情感 ~关系 只有情感才可以超越情绪,只有情感才可以让我们的生命有深度有厚度。 好的关系,不仅仅是因为美好相互吸引、相互满足心理需求,而且需要放恶一条生路,让阴暗找到出口。
赵莎莎
我经常告诉每一位无助的来访者要努力穿越内心黑暗的隧道,那么迎接你的就是光明。
刘颖
内疚是内心各种妖魔鬼怪在打架,他们都很强大,他们不停的在消耗心理能量。内在世界被罪恶感统治,有被毁灭的危险。
冯二玲
有害情绪无害化释放,给痛苦找个出口。
你来说说自己想法吧