情说App

与你相伴成长

坚持动起来，改变自我状态。

李卫芳

坚持动起来，改变自我状态。

0温暖

0回答

相关回答

王丽华

“我想要喜欢你。我想要真正学会爱你。我们来试试看，并且一起发掘其中的乐趣吧。” “我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你。 “我愿意学习爱你，〔名字〕。我愿意学习爱你。” “我敞开来，乐于接受。” “〔名字〕，我爱你，我真的、真的爱你。” 你努力说的肯定句是真实的。事实上，当我们不评断自己时，我们是真的爱自己。请记住：他人的认可完全基于他们认为什么事情有价值，跟你的自我价值一点关系也没有。 “ 我释放了来自过去的所有负面信息，我活在当下。” “我是个有能力的人，我可以处理发生在我身上的任何事” “无论我要对自己说什么，话里一定充满了爱。” “无论我要对镜子里的自己说什么，话里一定充满了爱。” “我很聪明。我比自己以为的更有才智。我是个拥有丰富创意的天才。我是个优秀的人。我很讨人喜欢。我值得被爱。” “我永远都有选择。”

郭朋雅

我们活着，不是为了取悦这个世界，而是为了用我们自己的生活方式来取悦自己。取悦自己不是为了抵抗他人，抵抗世俗，而是让自己在变得美好的同时，让身边的人、事也变得快乐和美好

冯霄九

人生，有多少痛苦，就会有多少成长。美丽的蝴蝶，一生经多次蜕皮变为成虫，又在蛹内经历长长的寂寞，才羽化为蝶。吃一堑长一智，人生也是伴随着或深或浅的伤口。痛，并不可怕，只要敢于面对，就是一种良药。最美的笑容从来就绽放在痛苦的尽头，最怕的是始终熬不过痛苦，而崩溃在胜利的边缘。

陈燕红

有一些人，看到一只流浪的小猫小狗都会很心生怜悯，但是却经常对自己进行无情的鞭笞，把自己贬低得一无是处，甚至连存在都不值得。或者，总是要追随别人的目光，渴求别人的肯定，似乎要从别人的肯定认同中获得存在的意义。你是这样的人吗？我想告诉你，你真的不用这样辛苦，你的生命的高贵的，你的存在是值得的，你暂时看不到这一点，是因为你没有被很好地对待过。不要让过去行成的无意识一直PUA你了，醒来吧，好好享受你的人生！

王小凤

很容易就放弃的人认为发生在他们身上的坏事是永久性的——这些不幸的事情会一直持续下去，而能够抵抗无助的人则认为不幸的事件只是暂时的。如果你把不幸的事想成：永远，从来，总是，把它归因到人格特质上，那么你就是悲观的人；如果你把不幸的事想成：有的时候，最近，把它当成偶发事件，你就是个乐观型的人！

韩笑颖

觉察自己，让自己与事件/情绪/行为保持一点距离，慢慢的找回自己，独立而不被裹挟。 [2025]小年快乐！[2025]

你来说说自己想法吧