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与你相伴成长

“你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想

于静

“你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果，不断重复，直到它感觉更真。”

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个人成长

相关回答

那晓旭

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在觉察和管理自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

周威

刚开始双方还不太习惯彼此的节奏,总会踩到对方的脚趾头。“你怎么可以不明白我的良苦用心!”“你怎么可以那么不体贴我的感受!” 于是,舞蹈变成了争吵。其实,我们都希望与爱的人心灵相通,但失败的预期常使我们盲目。 “为什么你不像我期待的那样?”我们忘记了,对方也是一个独立的个体,有自己的想法和需要。其实,我们都渴望被理解和尊重。那么,如何化解误会,重新找到彼此的节奏呢? 首先,承认对方和自己一样,都在努力做到最好。用理解代替责怪,用耐心代替攻击。其次,设身处地为对方着想。不要臆测对方动机,而要主动沟通,虚心倾听。最后,学会管理自己的情绪。冷静下来,化解负面情绪,然后再温和沟通。一个成功的关系,需要双方共同努力。舞蹈总有碰撞,重要是及时重新找回节奏,重新出发。如果痛苦持续,不要等待,请及时求助专业帮助和指导。因为你们值得重新学习爱的舞蹈。

李有军

原生家庭是指生活于父母的家庭，儿女还未组成新生家庭，这样的家庭便是原生家庭。我们无法选择生于什么样的家庭,但是成年后的我们都有权利,也更有能力去选择成为一个怎样的自己和怎样的父母。美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系将会影响他的一生。而印度合一大学创始人阿玛巴关也说:“生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。即所有人际关系都反映了你与父母的关系,所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事我们之所以要回溯原生家庭,并非为了责任划分,而是为了两个目的: 第一、让命运的轮回在我们身上画上句号,不让悲剧和痛苦延续到下一代身上。第二、看到原生家庭给自己带来的影响,承认它,摆脱它,最终成为更好的自己。 “天下无不是的父母”是错误的,只有当你将“有毒”的父母拉下神坛,让他们回归凡人姿态的时候：当你找到勇气实事求是地看待他们的时候,你才能在他们的关系中实现力量的平衡。我们能做的、也必须要做的是,拿出信心和勇气“阻断毒源”。做一个更好的自己,为了我们,为了我们的孩子。过去原生家庭中发生的一些事情,你不需要负责任。但现在,你所做的每一个选择,都要自己负责。原生家庭只是你的起点,但不是终点。那些原生家庭亏欠于你的,你要靠自己的努力,一点一点的找回来。首先,你要能正视这个真相:自己是受错误的逼迫过早成长起来的,本该属于你的童年生活被夺走了。尽管我们都期待可以拥有一个“完美父母”或者“完美童年”,但其实我们都清楚“完美”从来都不存在。就像是否遭遇创伤,任何人也无从选择。原生家庭、父母、童年,他们都仅仅是我们生命中的一部分。其次,你得弄明白,你在不该自己承担的责任上花了大量的精力。即使你曾感受到被忽视,你依旧可以做出改变,去需要,去渴望,去坚定地拥有某些事物与情感。最后,即向前看!越努力越幸运,若是起跑落后,那就用汗水换成绩。如果你是个父亲或母亲,你就要抱着‘原生家庭真的很重要,会影响孩子的一生’的想法,认真把孩子的教育做到最好。” 如果你是个已经成年的子女,认为原生家庭对你造成了一些伤害,而且想要改变,那你就要抱着‘原生家庭并不重要,只要自己能意识到问题的存在,那就可以自己决定自己的样子’的想法,不要再想着过去的事情,而是当做自己的生命刚刚开始一般努力地去改变自己。

胡周琴

祝大家新年快乐、平安健康、虎年更好。

王倩倩

终不是那八面玲珑的女子，讨不了那四海八荒的喜，只落得围一炉寂静的烟火，与独处相安，与万事言合。以文字，以音乐，以花香浅草，以温暖纯良，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。

赵玉红

有人问：上午跟路人吵架了吵完觉得很悲伤我把对方骂了个狗血淋头但为啥我自己也很难过呢愤怒防御了悲伤，愤怒表达了，悲伤就被感受到了。悲伤比愤怒更难以忍受，因为愤怒至少是收紧、紧绷，有力量感的，但悲伤让人散开，有无力，下落感。就是这样的下落，才让人回到现实里，承认、接受，放下执著之后，自由而广阔。

你来说说自己想法吧