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“你可以想象坏事的发生,也可以想象好事的发生。两者都是想
于静
“你可以想象坏事的发生,也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果,不断重复,直到它感觉更真。”
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个人成长
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孔盼盼
过于同情和怜悯别人,是忽略了一个事实:TA是个成年人,TA有为自己人生行动,抉择和负责的能力。你的同情,看低和矮化了对方,也无形中拔高了自己,是一种隐性的自恋
杨丽琴
那些体形庞大的动物,一般很少会表现出愤怒的样子。如大象,因为大象的体形比较庞大,天敌很少,所以没必要总是摆出一副防卫的姿态,但一些体型小的动物就经常表现得很愤怒。
杨侃
怎么对付对方的负面情绪呢, 其实有一个万变不离其宗的方法: 1. 第1步,确认当下,给予支持 2. 第2步,标明情绪,积极倾听 3. 第3步,适时肯定,借势引导 4. 第4步,头脑风暴,讨论解决
郑洁
最好的亲子关系: 【你在长大,我在成长】
李娟丽
正在痛苦的人没有悲观的权利,只有经历苦难才真正理解成功的可贵。——尼采
王倩倩
顶级的自愈,是在琐碎的日子里,学会与自己握手言和。
你来说说自己想法吧