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如何可以很好的在考场中淋漓尽致地发挥出来？有点选拔性质笔

匿名

如何可以很好的在考场中淋漓尽致地发挥出来？有点选拔性质笔试

6温暖

19回答

石爱红

温暖了

评论

2年前

当你考试紧张的时候，你心里在想什么，是不是越想越紧张，越紧张越影响你的发挥，能不能试着把紧张的时候，心里的想法调整一下

2年前

很多人想要摆脱考试紧张，是不想考试失利，或者不想体会到失败。一定程度上的紧张其实会提高我们的专注力和效率，能做的是充分的准备，备考，刷题，让自己相同时间模拟考试，排除不利因素。有充足的睡眠，营养清淡的饮食，温度合适的衣着。这些都是容易忽视但是对我们有重要稳定作用的。小技巧，在进考场前胸抬头，姿态自信，会给自己很好的心理暗示，

1

2年前

做好充足的复习准备工作，考前放松（腹式呼吸）。把这次考试当做是一次演练，相信未来还有合适的机会。

匿名

2年前

莫推销

2年前

你已经认识到了问题，并且来到这个平台，那一定会进步，慢慢来，一切都会好起来。考试有焦虑是必然，但显然你已经过度。选择适合自己的咨询师聊聊吧

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是不是远嫁的女生都会后悔？家里人一直都在告诉我，不要远嫁，说远嫁的，没有几个不后悔的

Cecilia

这是什么心理？自恋受损后的报复？

叮当

我说你v里那个人说告诉他们说少合计别的事是说我吧。她说她村里当官的看着的人什么样她能不知道吗。我不想说话。我其实想做到看破不说破。不去争论。我还是去问了。我说她说她什么时候来的，我说她来时你们两个在屋里，你们说什么了你们自己心理清楚。她终于说出她的心声，她说我是精神病。我当时我想反驳，我没有反驳。我马上打开门我出去了。我在楼梯里站着来回上下楼梯。我想分开住。我怕再住下去发生命案。见面除了吵还是吵。我不想天天吃现成的，我想自己住。我想花钱自己住。我不想和他们住在一起。住在一起天天也气。我觉得她们在背后蛐蛐我。我怎么她们了。我有毛病怎么了。我有毛病就被你们这么骂吗。凭什么。我做错了什么。我心理疾病你们要把我送精神病院。我做错了什么。我强烈的不想和她们住在一起。我应该怎么做好自己，克制自己不去反驳。我应该一直呆在自己的房间里就不会发生矛盾。我不是精神病。她们总是话里有话。她们背后说你家孩子还那样吧。我讨厌她们。她们有的当面说你家孩子受什么刺激了。在她们眼里，我反驳就是我不对。我无理取闹。我没有无理取闹。我应该怎么做不和她们吵架。远离让你生气的人。在哪里开心在哪里呆着。在哪里不开心马上一句话不说的离开。

图图

我儿的耳朵被我生的粘连了，月子里没有关注及时矫正，只听别人说自己会张开的，妇幼的儿科说会张开，不行就长大手术，时间都被耽误了，到现在四个多月了带了两个月的矫正器，两个耳朵还是不一样，还带的两个大小不一样了，浙四的医生说后面还会再长的，会比现在要好一些，我没办法调整自己的心态，每天重复在想如果当时及时去摸摸耳朵就好了，如果早点去矫正就好了现在出门就是盯着别人的耳朵看，我把事情放太大看太重了吗

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你来说说自己想法吧