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如何可以很好的在考场中淋漓尽致地发挥出来？有点选拔性质笔

匿名

如何可以很好的在考场中淋漓尽致地发挥出来？有点选拔性质笔试

6温暖

19回答

石爱红

温暖了

评论

2年前

当你考试紧张的时候，你心里在想什么，是不是越想越紧张，越紧张越影响你的发挥，能不能试着把紧张的时候，心里的想法调整一下

2年前

很多人想要摆脱考试紧张，是不想考试失利，或者不想体会到失败。一定程度上的紧张其实会提高我们的专注力和效率，能做的是充分的准备，备考，刷题，让自己相同时间模拟考试，排除不利因素。有充足的睡眠，营养清淡的饮食，温度合适的衣着。这些都是容易忽视但是对我们有重要稳定作用的。小技巧，在进考场前胸抬头，姿态自信，会给自己很好的心理暗示，

1

2年前

做好充足的复习准备工作，考前放松（腹式呼吸）。把这次考试当做是一次演练，相信未来还有合适的机会。

匿名

2年前

莫推销

2年前

你已经认识到了问题，并且来到这个平台，那一定会进步，慢慢来，一切都会好起来。考试有焦虑是必然，但显然你已经过度。选择适合自己的咨询师聊聊吧

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相关回答

六日

我现在怀孕七个月，找不到合适的工作没上班，完全没有生活费，今年一月份刚结婚，他家三个都是普通工厂上班的，开店赔钱妈妈生病房子装修儿子结婚全都卡在这几年，还债需要时间，没有抽出生活费给我，一分都没有，也没有主动问过我，他妈妈倒是上心经常给我炖汤订茶油麻油买婴儿衣服，知道宝宝小要补蛋白质就订了牛奶鸡蛋，担心的睡不着，可是我老公我不知道怎么说他，这个特殊时期了，从来没叫我别上班，平时也没有一分给我，产检也是我自己付钱，反而还没钱就问我要，说的借从来没还过，没有就阴阳怪气的嗯嗯嗯，我真的很理解体谅他们家了，知道他们现在难到自己的伙食费都很紧，我兜里没有也没找他们开口，一直是娘家帮衬，也没有抱怨，可是他们除了钱之外的做法并没有让我满意，晚上我老公又要问我有没有二十先转他，他没钱吃饭，后面下班十二点后和朋友出去吃烧烤喝酒，说是朋友安排，后面回来又说有没有六十八，要转他同事，说晚上他同事也在也有付钱，好几次没有要睡觉的时候一直吵我，还说都别睡，我晚上直接跟他说你去对面房间睡，他也真过去了，现在说点事尤其钱的事就经常发嗯，完全无效沟通不能好好说话

小笛

《宇宙之子》最近的感受不尽复杂，睡眠像是似睡非睡，尔白天依然精神，腹部搅动纠缠仿佛在向你诉身心的迷茫，近来越来越喜欢沉迷于当下和家务收纳整理，感受我和世界的气息，当在扫地时就像在清扫大地的一土一尘埃，当在厨房煮饭时感受人间烟火，菜色米香的轻盈飘逸。还有晾晒衣服时感受风的轻盈和舞动，一股作气帮儿子收拾房间并无情丢弃巨多的练习册，儿子回来看到焕然一新的房间，一句谢谢爹，一股爱意暖洋涌上心头。当我在卧室，简洁的只有床衣柜和长桌一片安静和祥和，当我在客厅，阳台种植的蔬菜花植物，鱼缸游动的金鱼，悠闲走动的猫咪，周围环绕的家居，还有双阳台流过的风，和她们在一起我像是成了最富足的精灵。我的心，我的身体，我的家，我们的地球，我们的日月星辰大海，还有我们浩瀚的宇宙，层澜叠伏从我心向宇宙，感受每一层光晕温暖的屛碍对我的呵护，感谢我心和身体，历尽繁花和岁月的洗礼，感谢我的家，给我温暖遮风挡雨栖息筑梦，感谢我们的地球，孕育滋养无数生命和江河湖海，感谢日月，给我黑暗和光明，温暖和寒冷，还有迷人的四季，感谢宇宙，包罗万象无以表达，感谢爱我的你，爱你的我—宇宙之子，光芒万丈。此刻心头微微一紧，鼻子酸涌，眼泪浸含。

匆匆

我妈从小重男轻女，我跟我二哥是龙凤胎，长大后关系很不好，我也不知道自己怎么招惹他了，他把我拉黑删除，见面也不理我，我大哥自己在外边也不管家里，我很缺少哥哥的爱，我认识我对象后，发现我对象跟他妹妹关系特别好，对他妹妹特别好，每次他提他妹妹的时候我心里都会难受生气，甚至讨厌他妹妹，其实人家也没惹我，我也知道是自己的问题，但是我始终无法坦然去接受她。我对象比我大六岁，也行我内心只是想找一个哥哥吧。

Nancy

极尽三千繁华，不过弹指一刹那，猛然回首，岁月无情，你才发现，人活在世界上，其实是一种感觉，当这种感觉失去的时候，人就像动物一样，为了生存而活在这个世界。

单身的苦

心灵平稳扎实，才能安闲优雅，才会感到生活的幸福、生命的美好。一千个人眼中有一千个际遇，一千个人眼中有一千种幸福，但心灵平静、心无挂碍的那种轻灵的感觉应该是一种公认的幸福。

行人

自己伤心难过了几天，看到孩子这次也是伤了心了，不知有什么好办法，如何沟通处理好，谢谢各位

你来说说自己想法吧