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要温柔善待自己,感受世间美好!
张秋菊
要温柔善待自己,感受世间美好!
1温暖
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张晓梅
温暖了
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感情那些事
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古语有言:“君子使物,不为物使。” 人这一生,如果过于在意物质,往往就会做出违背内心的选择,被物质所困。 只有学会借助外物,而不受制于外物,我们才能过得舒心。 永远不要为了身外之物,忽视自己做人做事的原则。 唯有不为物役,不做物质的奴隶,不被物质所掌控,才能拥有真正让自己舒心的生活。
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第一步:5秒暂停法 想反驳时,默数5秒,问自己: * “我的反驳是事实,还是情绪?” * “赢了这场争论,我会失去什么?” 第二步:重构对话模式 把“不对”换成: * “这个角度有意思,我补充一点…” * “我理解你的想法,不过我的经验是…” 第三步:练习“示弱式沟通” 心理咨询师李松蔚曾分享:一对争吵15年的夫妻,当丈夫学会说“你说得对”时,妻子突然泪流满面:“我等这句话,等了半辈子。” 真正的强者,都懂得“柔软的力量”。
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我们就像大河中的一片树叶,确实不好把握方向,东南西北,随波逐流。而当我们了解了更多的人生哲理和道理的时候,虽仍是一片树叶,仍不能把握东南西北,但能感受重力和浮力的关系,能对自己有个清晰的感觉。
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复盘所感:每个人都会有异性朋友,哪怕在婚姻里,而且大部分情况下也都止步于“友谊”,但这种友谊从感情上来讲您认为和同性之间的友谊有区别吗?或者说,男女之间有纯粹的友谊吗?又有多少男男女女身陷其中,无法坦然面对,路过的你又是如何看待的呢?
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