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“如果有一天,你突然觉得路边早餐店冒着热气的包子玉米茶叶
苟亚锋
“如果有一天,你突然觉得路边早餐店冒着热气的包子玉米茶叶蛋很治愈,公共交通工具上的提示音变得悦耳,看沿途的蓝天白云花草树木觉得放松,阴雨天的静谧很抚平躁郁,照进墙角的月光显得很温柔。” “开始享受一个人逛街吃饭看电影,去完成很多爱好,散步时开始哼起一些轻快的歌,风很冷冽也觉得没关系,睡觉前鲜少想到不愉悦的事儿,就算有时失眠晚睡也不再焦虑。” “你突然感叹,这个世界好像有点可爱。其实这个世界没有变好也不会变好,是你在慢慢变好,你真的很棒。”
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公事私事都是事 事上炼心是正事 空谈做事不见心 一世一世又一世
张丽坤
父母与孩子之所以有不同的幸福观,是因为他们处于不同的发展阶段。 我们应该尊重亲子之间幸福观的差异,做好这四件事: 确认并尊重孩子的感受 积极倾听孩子的感受,不要评判、打压或强求孩子。 儿童对幸福有自己独特的理解,要允许孩子拥有与年龄相符的幸福观。 开诚布公地沟通 创造一个安全和非评判的空间,让孩子自由地表达想法。 深入了解孩子的具体需求和想法。 鼓励游戏和探索 允许孩子参与他们认为愉快和有意义的活动。 为孩子提供机会,发展他们自己的才能、兴趣和激情。 培养积极的亲子关系 积极的亲子关系是快乐童年的基础。 营造一个以爱、支持和相互尊重为特征的温暖的家庭环境
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身处卑微的人,最能看到世态人情的真相
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人生只有三件事情: 自己的,别人的和老天的。 人的烦恼往往源于: 忘了自己的事情,喜欢管别人的事情,操心老天都管不了的事情; 人的幸福源自心中的平静,处理好自己的事情,少管别人的事情,不去担心老天的事情。
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叔本华说过:“人性最特别的弱点,就是太在意别人如何看自己。” 你大可不必活得那么小心翼翼,那些困扰你的人和事,不过是你庸人自扰,而他人根本没有放在心上。
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同样是挨打挨骂,为什么以前的孩子没有心理问题,现在的孩子心理问题却那么多? 这个结论本身就存在一定的争议性,到底是没有发现呢?还是真的就没有呢? 不过问题的后半段也确实在陈述一个事实,从我们的临床(咨询)经验来看,现在的儿童青少年心理健康状况,确实不容乐观。而造成这个一个结果的成因是多重的:社会环境、教育环境、家庭结构的变化。这些因素里,显然并不包括一个孩子出现心理问题师是因为挨打挨骂挨的太少了,所以出现了心理问题,这本身就是一个悖论。同时也并不是说,因为挨了打挨了骂,这孩子出现了心理问题,就代表这个孩子太过脆弱。 我们看到的是结果,但它的成因是却是复杂的,我们去理解现在的孩子们也需要一个多维度的视角。
你来说说自己想法吧