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心满意足，心灵充盈了，意念才不向外部索取了，不去本能抓取

张万青

心满意足，心灵充盈了，意念才不向外部索取了，不去本能抓取了，才能平静平和如意面对眼前的一切。三年多的时间读了这么多的书，可以稍微放松一些了，心平气和的等待有缘的光相互温暖……

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那晓旭

在人际交往中，我们常会听到“自己人”这个词。其实“自己人”不过是人际交往中的一种策略，是通过寻找共同点，把对方和自己归属于同一类人，以此来达到自己的说服目的。这就是“自己人效应”。在日常生活中，我们都更喜欢和亲近的人交往。如果彼此关系比较亲密，对于对方的观点和立场就更容易接受，甚至于对方提出的一些不合理要求，也会答应。所以，在和别人刚开始交往时，可以找一找、聊一聊共同的兴趣爱好，如果能找到共同点，就能更容易建立关系，更快熟络。

冯二玲

北宋年间有个叫侯蒙的人，长得丑陋，科举之路也非常不顺，年过而立还屡试不第，大家都看不起他。　　一天，有个不怀好意的人为了羞辱侯蒙，把他的头像画在了许多风筝上，而且画得比侯蒙本人还丑，还把风筝放上了天。一时间，天上飘满了侯蒙那张脸。　　那人本想看侯蒙的笑话，谁知，侯蒙不但没有生气，还和别人一起观看那些高高在上的风筝。很多人发出哄笑，而他却饶有兴致，还填了一首《临江仙》的词：“未遇行藏谁肯信，如今方表名踪。无端良匠画形容。当风轻借力，一举入高空。才得吹嘘身渐稳，只疑远赴蟾宫。雨余时候夕阳红。几人平地上，看我碧霄中。”意思是说，我现在远近闻名，原来是画工把我画上了风筝，那我正好借着风力，平步青云…… 　　原本以为恶意的嘲笑和羞辱会带来难堪和尴尬，但侯蒙竟然用“自黑”的方式轻松化解了，也就在这一年，侯蒙考中了进士，后来做到了户部尚书。所以，莫嘲笑别人的缺陷，否则很容易被打脸；勿自卑于先天缺陷，后天努力才是关键。

孔盼盼

咨询小感：是什么时候你都不允许自己叹气呢？殊不知叹气是一个比较适合的释放，合适的呼吸，吸气到丹田，吐出来发出来，自己的气息也会好起来学会照顾自己的身体，才能发现自己的欲望

王倩倩

这世上所有关系，都是相互的。你给我一颗糖，我会给你小蛋糕，你拉我看星星，我就会带你晒太阳。

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提起心理学就难免说起意志，那么今天聊聊我们常常说起的意志过程一、意志的概念与特征意志是自觉地确定目的，并根据目的来支配自己的行动，克服困难以实现目的的心理过程。意志具有以下特征： 1.意志行动是有目的的行动人的行动是有目的、有计划、有步骤、有意识的行动。 2.意志行动总是与克服困难相联系人的意志强弱是以克服困难的大小为标准。 3.意志行动是以随意运动为基础随意运动是指由人的主观意识控制的运动。二、意志品质 1.意志的自觉性差，表现为做事动摇，对自己行动缺乏信心，盲目轻信他人或屈从环境的影响，缺乏独立性和首创精神。 2.意志果断性差，表现为遇事优柔寡断和草率决定。 3.意志坚韧性差，表现为执拗，不接受别人的意见，一意孤行或见异思迁，虎头蛇尾。 4.意志自制力差，表现为遇事不能理智分析，感情用事，不能约束自己的情绪和言行。早上好！

柯茜茜

如果我们把事情憋在心里，它们并不会消失。相反，我们的情绪会一直低落，直到身体再也无法控制，它们就会以前所未有之猛烈攻势爆发出来。这就导致了精神崩溃。

你来说说自己想法吧