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外边都是问题向内心找答案外面没有别人只有你自己

冯二玲

外边都是问题向内心找答案外面没有别人只有你自己

4温暖

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冯二玲

温暖了

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张凤琴

爱非是对象的属性，也非是“我”之情感心绪的流溢，它呈现于关系，在关系中敞亮自身。正是在这里，“我”与“你”同时升华了自己，超越了自己。人于对 “它”之世界的反抗中走向超越，人于关系中实现了超越！

孙三丽

你有没有发现，不安全感的来源不是外界的威胁，而是你如何看自己，是否相信自己有能力照顾好自己。就像鸟儿站在树枝上，它的安全感不是树枝，而是自己的翅膀。早年和父母的连接不够紧密，经常被忽视、被打压、被否定、被分离、不被注意等等，内心就会埋下“我不够好、我不够安全”的种子。现在你长大了，已经不再是需要他人照顾的孩子了，做一个你小时候需要的、好的父母，把自己重养一遍，好好爱自己，保护自己，逐渐你会发现，你能把自己照顾的很好，没有人比你更了解自己，看见自己的能量，接纳自己，力量就会回来，安全感也更强。

郝荣

人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。要保持一种练功的愿力，练久了，不管外界如何复杂，心里始终有一处安静。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。

付彩萍

当我们失去了做一件事情的动力时，其实是我们找不到做这件事的【意义感】了，而意义感的背后则是一种【联结感】。做一件事情本身可能是无意义的，但当我们为这件事情赋予了和其他人、事、物之间的一种联结时，做这件事情就获得了一种意义感，也就获得了一种动力。

龚辉

一个人习惯电子游戏，是想通过操控来获得快乐和成就感，过度的沉溺是什么原因呢？ 1.孩子被逼进游戏世界，因为在现实世界里他无法操控，也无法获得快乐和成就感。在现实世界，他只是一个空有躯壳的傀儡，而在游戏世界，他是自己和世界的主人 2.游戏成了孩子和父母权力斗争的工具。父母管的越多，孩子越反抗，本来孩子玩了一下就玩腻了，就想干点别的，但是父母的控制让他不舒服，就想通过再玩来缓解自己的不舒服 3.禁忌制造诱惑，对游戏的禁忌增加了游戏的诱惑力 4.人人都有受虐倾向，孩子玩游戏遭到的惩罚，会激活他的受虐需要，并且随着惩罚升级，他的受虐瘾也会升级

步志敏

生活就是做自己，成为自己的过程。

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