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自助而助人。自助中放弃对自己的评价,相信一定有适合自己的
冯二玲
自助而助人。自助中放弃对自己的评价,相信一定有适合自己的,自己适合的。实践理论实践的过程一定让自己越来越好,坚持做更好的自己。与致力于学习实践的老师们,一起加油!
3温暖
3回答
张莹
温暖了
评论
咨询师
任洪芝
5年前
咨询师
冯二玲(题主)
5年前
🌹🌹🌹
相关回答
袁纾
夫妻中男强女弱或女强男弱可能是互补搭配,这里的互补要有一个条件:就是夫妻二人相互欣赏,相互学习,共同进步。否则,就不能互补,只能是一方强势,一方被迫顺从。 这样的夫妻关系可能带来的后果是: 1.夫妻沟通不畅,不沟通或少沟通,关系不和谐,家庭氛围凝重。 2.孩子弱小,没有自信,比较自卑。 3.孩子人际不良,婚后夫妻关系不协调。
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钱的终极功能, 从来不是用来买物的。 而是用来买清闲,买空间,买不被定义的人生。 很多人穷极一生,买了房、车、名牌,人生却依然神形俱疲。 因为他们买到了物,但没买到, 从物中抽身的能力,真正生活松弛的人,从来不是, 东西最多的人,而是选择最多的人。 ———C 欧文·亚隆《一日浮生》
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什么样的期待才是高期待呢? 心理咨询师丛非从老师说:“从输出结果来看,一个人没有满足你的期待,那你的这个期待对他来说,就是高期待了。” 也就是说,我们要求的,对方做不到,或不愿意做,以致无法完成,那就是高期待。高期待是根据对方的情况来界定的,而提出期待的一方往往是根据自己的情况来界定的,这也是亲密关系出现问题的原因所在。 很多人之所以会提出期待,大致会有这两方面的假定: 其一,我对他的这个期待,自己是能够做到的。因为我能做到,所以就理所当然地认为,他也能做到; 其二,我对他的这个期待,符合公众认知的范围,因为大多数人能做到,所以认定,他也能做到。 看起来这样的期待并不高,但问题在于,角度不同,衡量期待高低的标准不同,结论自然不同。 可见,伤害关系的,不是我们觉得的期待太高,而是我们觉得期待正常,对方却觉得太高。
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7、你生命活得更有份量了,还是仍然浮躁颓废? 8、你是否能表达你的喜怒哀乐,还是更加压抑? 9、你是否更加满意你的物质条件,还是更加为物质而奔波? 10、你是否对世界更有贡献,更有成就感,还是更多困惑和无力?
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良好关系建立的前提都是内心已经长大了 是内心有了真正完整的自我意识 包括序位课题分离独立负责情绪管理 清晰的知道一切都是自己的选择 自己有能力也有勇气面对承担一切发生 否则依赖和控制都会让关系失衡和疲惫
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心理学上有一个词叫:罗森塔尔效应(一句肯定的话,足以改变一个人的命运) 俗话说得好:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 我们经常会因为别人一句鼓励、肯定的话语,而温暖开心很久;我们也会因为一句伤害你的负面评价,而十分的揪心、内耗。其实这都是源于心理学的罗森塔尔效应。 罗森塔尔效应又名皮格马利翁效应或期待效应。是一种心理现象,指的是他人对个体的期望,会影响个体的表现,使其朝着期望的方向发展。 1968年罗森塔尔进行了一个著名的实验,在这个实验中研究人员告诉教师,某些学生具有很高的潜力,其实这些学生是随机挑选的。但是结果却显示这些被标记为高潜力的学生,在学年结束时表现出显著的学业进步。最后得出结论:教师对学生的期望,可以通过无意识的行为影响学生的实际表现。 罗森塔尔效应的核心就在于期望自我实现,当一个人被赋予积极的期望时,他们往往会更加的努力去实现这些期望,从而提高自己的表现。 比如:在上学的时候,我们经常会因为老师一句肯定的话语,而自信满满;工作的时候,我们经常会因为上司的一句鼓励的话语,而干劲满满;在家庭中,我们经常会因为伴侣一句夸奖的话语,而幸福加倍。 毫不夸张地说,一句肯定的话,足以改变一个人的命运。
你来说说自己想法吧