情说App
与你相伴成长
打开APP
上班边看视频学习东西边上班,听会了,可是还是不能成为自己
匿名
上班边看视频学习东西边上班,听会了,可是还是不能成为自己东西呢,后面下班后又去听了一两次,一个视频长达一个多小时,超过观看次数三次,我会觉得有点腻,因为都是一样的东西,那为什么不能成为自己的东西呢,形成自己思考逻辑,到后面行为实操入口呢,我连理论东西复述出来都难,只是听懂了,感觉自己领悟能力。理解能力好差,听懂却不能理解成自己的东西,感到压力很大,因为谁也不希望自己是笨小孩!我理解差并不是年龄问题,因为我年龄接近00左右…
4温暖
12回答
朱丽
温暖了
评论
咨询师
罗永丽
2年前
如果你不能用自己的话复述出来,说明你没有真正的学懂。上班的时候听课,一心二用,感觉是节省了时间,但其实一次只干一件事才是最佳的做事方式。
咨询师
赵莎莎
2年前
记下来,说出来,试一试。
咨询师
刘士丽
2年前
懂到用是有个过程。需要不断练习,才能转化为自己的。别着急,慢慢来。
咨询师
王红丽
2年前
从“知道”到“做到”中间还有一段距离,这是学习的规律,并非是学习能力差的表现,需要去实践、刻意练习。 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
咨询师
孟月欣
2年前
在听懂的基础上+记忆
展开更多评论
相关回答
郭老师的学生
今年考研。
叮当
我说话吭哧瘪肚的,没有人愿意和我这样的人做朋友。要是我,我也不会和这样的人做朋友。理解。我一点长进都没有。我甚至一天比一天完了。
豌豆
每每想到、谈到我的生父母,或者和生、养父母讨论我的出生的时候,就是哭啊!
Ann
有没有熟练使用DBP即辩证行为疗法的咨询师,请私信我,谢谢!
暖暖
跟人相处的时候,期待被人好好回应,可能过去经历的影响,没有养成好好回应别人的习惯。比如现在和人聊天时,偶尔会担心自己回应不好,或者聊完后会回想“刚才是不是没接好话”,很内耗;也有可能有时候会觉得“自己认真回应了对方,却没得到期待的回应”,很憋屈。每次和人相处后,都会做一下轻复盘,现在对社交有点恐惧,但是又有点黏人,有点担心自己慢半拍。
小月亮
我说我服了呀我应该解决我所有问题吗这个我没注意,真的是恨死我了
你来说说自己想法吧